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Bewusster leben. Zufriedener sein.

#293 Wir müssen erst unser Kollektivtrauma heilen: Axel Dubinski

#293 Wir müssen erst unser Kollektivtrauma heilen: Axel Dubinski

Kathie hat den Traumatherapeuten, Coach und Ausbilder Axel Dubinsky von den Traumahelden zu Gast. Die beiden sprechen über die enormen Auswirkungen von Kollektivtrauma auf jeden einzelnen von uns. Das betrifft nicht nur den privaten Bereich, sondern auch den beruflichen Kontext.

Axel Dubinski ist systemischer Lehrtrainer, Systemaufsteller, Unternehmer-Coach, Traumatherapeut, Social Entrepreneur, war Mitgründer und Geschäftsführer der TraumaHelden gGmbH und ist Gründer des TraumaDialogue-Instituts mit Sitz in Deutschland und Kenia.
Durch seine Arbeit in den letzten sechs Jahren mit globalen Friedensstiftern und deren Organisationen in Kriegs- und Konfliktgebieten hat er erkannt, dass gemeinschaftliche kollektive und individuelle Traumaheilung die Grundlage für dauerhaften Frieden und Wohlstand ist.

#292 Wohlbefinden ist eine Wissenschaft: Leonard Gabriel Heygster

In dieser Folge sprechen Kathie und Leo über die tiefen Fragen des Lebens, Glück, Zufriedenheit und die Reise eines Autors, sein erstes Buch zu veröffentlichen. Sie erkunden wissenschaftliche Modelle, die Rolle von Emotionen und die Balance zwischen Verstand und Gefühl. In diesem Gespräch erkunden Leo und Kathie die tiefen Zusammenhänge zwischen emotionaler Verbundenheit, Selbstakzeptanz und Glück. Sie teilen persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Übungen, um das innere Gleichgewicht zu finden und nachhaltiges Glück zu erleben.

#291 Finde deine Lebensaufgabe: Anne Fierhauser

Kathie spricht mit Anne Fierhauser über Facereading, Authentizität, die vielen unterschiedlichen Facetten in uns und wie sie uns zu unserer Lebensaufgabe führen können.

#290 Lebe radikal intuitiv: Marion Fink

In dieser Folge spricht Kathie mit Marion Fink über die Kraft der Intuition, den Mut zur Authentizität und den Weg der Selbstentfaltung. Marion teilt ihre persönliche Reise von der Malerei zur tiefen inneren Verbindung und wie sie ihre Krankheit als Wegweiser nutzt.

#288 Warum unsere Muskeln magisch sind: Barbara Birke

Barbara Birke ist Sportwissenschaftlerin, ganzheitlicher Ernährungscoach und Mindfulness-Coach. Seit 25 Jahren begleitet sie Frauen und ist unter anderem als Beraterin für adidas tätig.

#287 Was habe ich nur falsch gemacht? (Solofolge)

In dieser Episode spricht Kathie über die Auswirkungen der Algorithmus-Änderungen auf kleine und mittlere Podcaster, ihre persönlichen Erfahrungen mit Verlusten und die tief verwurzelte Angst, etwas falsch gemacht zu haben, besonders bei Menschen mit Komplextrauma. Sie teilt praktische Tipps zur Selbstregulation und zur liebevollen Begleitung der eigenen Kindanteile.

#286 Das Schlimmste war, mir selbst zu begegnen: Christian Behr

Am 29. Juni 2024 bricht der bekannte Influencer und Autor vor einem Langstreckenflug zusammen und landet erst in der Notaufnahmen und Monate später in einer psychosomatischen Klinik. Dort werden ihm die Auswirkungen seiner traumatischen Kindheit bewusst.

#285 Warum ich keine Triggerwarnungen ausspreche (Solofolge)

In dieser Folge teilt Kathie ihre Gedanken zum Thema Trigger und Nervensystem, basierend auf einem Gespräch im Mindseed-Podcast. Sie erklärt, was Trigger wirklich sind, wie sie das Nervensystem beeinflussen und wie man lernen kann, damit umzugehen.

#284 Die Kraft der geistigen Welt: Martin Berghammer

In diesem Gespräch tauchen wir tief in die Welt der geistigen Wesen, Schamanismus und energetische Arbeit ein. Martin Berghammer teilt seine Erfahrungen mit erdgebundenen Geistern, Ritualen und der Bedeutung von Respekt und Demut in der spirituellen Praxis.