00:00:00: Dann dachte ich mir, weißt du was?

00:00:01: Vielleicht ist das wirklich ein Zeichen.

00:00:04: Was willst du denn jetzt gerade wirklich

00:00:09: machen?".

00:00:11: Und es war der Podcast.

00:00:12: und dann habe ich gesagt okay weiß so was?

00:00:13: Ich gehe einfach all in!

00:00:15: Ich hab mein Auto verkauft.

00:00:18: Ich habe alle meine total viele Arbus gekündigt.

00:00:20: Ich hab mich komplett auf das Basic-Level meinen Leben runtergefahren... ...und habe versucht das Ding durchzuziehen.

00:00:29: Das habe ich ein halbes Jahr gemacht und dann war das Geld weg.

00:00:37: Bewusster leben, zufriedener sein.

00:00:41: Von und mit Karthike Leff

00:00:57: Und ich sage hallo ihr lieben schönes ja auch in dieser Folge wieder mit dabei seid.

00:01:01: wie immer hoffe ich dass es euch gut geht dass ihr in diesem Moment an einem sicheren, an einem wohligen und an einem muckeligen Ort seid.

00:01:09: Und euch selber mal gedanklich und innerlich auf die Schulter klopf, das ihr euch die nächste Stunde schenkt!

00:01:16: Und euch Zeit nehmt für die Themen, die euch im Leben weiterbringen... ...und für die Themen, die Euch interessieren.

00:01:23: Ich freue mich in dieser Folge über einen ganz besonderen Gast und ich könnte mir vorstellen auch für ihn ist dieses Setting besonders weil er nämlich eigentlich Auf der anderen Seite des Mikrofons sitzt, da kennt ihr ihn mit Sicherheit auch her.

00:01:38: Er ist mittlerweile einer der größten Podcaster im deutschsprachigen Raum für mich ein großes Vorbild jemand von dem ich tatsächlich auf viel lernen kann den ich sehr bewundere für seine Arbeit und ich weiß ehrlich gesagt über ihn persönlich als Mensch gar nicht so irreviel und deswegen hoffe dass ich Ihnen in der kommenden Stunde noch ein bisschen besser kennenlernen darf.

00:02:01: Ich sage herzlich willkommen vom Mindseed-Podcast!

00:02:04: Lieber Leon Heimann, so schön, dass du da bist.

00:02:07: Kati, vielen lieben Dank für dieses wunderbare Intro.

00:02:10: Danke, dass ich da sein darf.

00:02:11: Ist es für dich ungewohnt wenn die Seiten vertauscht sind?

00:02:15: Es ist ungewöhnt aber... ...ich finde es schön mal auf der anderen Seite zu sein.

00:02:21: Das ist irgendwo eine Herausforderung.

00:02:24: Aber ja, ich fühle mich geehrt das ich hier sein darf, vielen Dank.

00:02:26: Was ist die Herausforderung für dich?

00:02:30: Naja, ich habe immer das Gefühl wenn ich im Podcast bin also wenn ich in meinem eigenen Podcast als Host bin.

00:02:36: Dann genieße ich so ein bisschen die Fahrt.

00:02:38: ja Ich hab meine Fragen so und die Fragen schießt mir dann auch oft in den Kopf.

00:02:43: ne Also zum Beispiel von anderthalbchündiges Interview schreihe ich immer nur fünf Fragen auf.

00:02:48: Das ist nicht viel.

00:02:49: Der Rest ist Flow.

00:02:52: Das passiert eigentlich automatisch, dass mir die Fragen in den Kopf kommen.

00:02:55: Ich lass mich inspirieren von dem was mir die andere Person mithalt und dann genieße ich die Fahrt sozusagen.

00:03:04: Klar es gibt auch Gespräche da muss man mal irgendwie so ein bisschen kreativer sein.

00:03:08: bei anderen hast du das Gefühl auch krass die Zeit schon vorbei.

00:03:12: aber jetzt auf dieser Seite zu sitzen ist etwas anderes.

00:03:17: also es ist einfach eine eine andere Dynamik.

00:03:22: Welchen Leon-Heimann wäre ich hier vor fünf Jahren begegnet?

00:03:26: Wir haben jetzt im Jahr und Jahrzehnte, wenn du gedanklich zurückgehst ins Jahr.

00:03:31: Als es noch keinen Podcast gab als du noch nicht über hunderttausend Abonnenten auf YouTube hattest.

00:03:38: Worüber hätten wir gesprochen?

00:03:42: Das müsste die Zeit gewesen sein so Ende meines Masterstudiums.

00:03:49: da war der Podcast noch gar nicht präsent.

00:03:51: also Da war ich grad dabei, meinen Master fertig zu machen.

00:03:57: Ich habe Sportwissenschaft studiert also eher so körperlich bezogen mich interessiert und studiert.

00:04:03: Und dann bin ich langsam als Management gegangen und war an der Meinung jetzt in großen Konzernen damals Puma hab dann seinen Job angeholt bekommen und dachte okay da mache ich jetzt Karriere.

00:04:14: und ja dann war ich dabei auch bei Puma zurzeit Junior Manager zu sein, Produktmanager, Produkte zu managen in der Fashion Branche und nebenbei mein Master zu machen.

00:04:27: Also war auch sehr viel am Arbeiten.

00:04:30: aber vom Podcast war noch gar nicht so.

00:04:33: also da waren doch gar nicht... Der Gedanke war noch garnicht da tatsächlich.

00:04:39: Also der Mind Seat war noch nicht gesät

00:04:43: sozusagen

00:04:43: wir samen.

00:04:45: okay Und die Themen, die dich heute bewegen – mentale Gesundheit, psychische Gesundheit.

00:04:51: War das in deinem Leben schon Teil oder barnte sich das gerade zu seinen Weg ins Bewusstsein?

00:04:57: Das war schon Teil aber nur in der Form, dass ich Podcast gehört habe, die mich damals schon interessiert haben und inspiriert haben.

00:05:05: Also das hab' ich schon lange gemacht oder auch Bücher gelesen.

00:05:08: Ich hab immer so Psychologie-Sachbücher geliesen.

00:05:11: Es hat mich irgendwie immer interessiert wie funktioniert das menschliche Gehirn?

00:05:15: Was macht das Denken aus?

00:05:17: Ich habe auch, zum Beispiel als Corona war.

00:05:20: Das war ja auch so um die Zeit.

00:05:22: Da bin ich dann viel auf Yoga mal umgestiegen und bin in die Meditation gegangen.

00:05:26: Also solche Themen haben mich schon immer interessiert aber es war nie so dass sich der Entschluss gefasst hat okay ich werde jetzt meine Arbeit in Richtung widmen weil ich auch dachte... Ich weiß nicht!

00:05:36: Ich dachte gar nicht, dass das möglich ist.

00:05:37: Weil ich komme aus dem Haushalt, aus dem Arbeitnehmerhaushalt.

00:05:42: Also der Weg war immer sehr klar, ne?

00:05:44: Wir gehen in die Schule.

00:05:45: Dann machen wir irgendwie eine Ausbildung oder ein Studium und dann fangen wir an zu arbeiten als Arbeitnehmer.

00:05:50: In meiner Familie ist niemand Unternehmer... ...und deswegen hat man da auch nie daran gedacht.

00:05:55: Und ich hatte auch im Umfeld keine Menschen, die da jetzt selbst nicht waren, auch im Bereich metaller Gesundheit.

00:06:01: Ich habe jetzt auch keine Psychologen oder so in meiner Familie oder ähnliches oder Coaches.. ..und deswegen, ich finde es immer interessant!

00:06:09: Jetzt bin ich in dieser Ich nenn's jetzt mal Blase drinnen und kenne ganz viele Leute, die genau dasselbe machen.

00:06:14: Aber davor kann dich niemanden so ... Dass man es ist... Und dann erscheint das einem sehr, sehr fern auch wenn du die Sachen konsumierst Auch ne?

00:06:25: Wenn ich zum Beispiel damals seinen Podcast konsumiert hätte.

00:06:28: Dein Podcast kann ich leider damals noch nicht aber ich hab viele US-Podcasts damals gehört.

00:06:32: tatsächlich Die deutsche Szene war mir auch gar nicht so bekannt.

00:06:38: Dann weißt du okay das gibt es Aber du kannst dir niemals vorstellen, sowas selber zu machen.

00:06:44: Sowas bei mir, ich weiß nicht wie war es eigentlich bei dir Kati?

00:06:46: Du bist ja durch deinen Arbeitnehmerjob dann auch dazu gekommen so.

00:06:51: Wahrscheinlich du warst mehr drin und saß wahrscheinlich mehr.

00:06:56: die Möglichkeiten kann ich mir vorstellen.

00:06:59: Das könnte man meinen, das stimmt aber gar nicht!

00:07:03: Ich hatte mich tatsächlich bis Mai-Zweitausendzwanzig mit dem Thema Podcast nie wirklich beschäftigt.

00:07:10: Ich glaube schon, dass ich da Podcast gehört habe.

00:07:12: Nämlich auf jeden Fall den von Verena König.

00:07:14: bei der hab' ich ja die Ausbildung auch zu dieser Zeit schon gemacht aber das... ...ich damals den Podcast gestartet habe war gar nicht meine Idee sondern es war die Idee des damaligen Geschäftsführers von Antenne Bayern Felix Kowacch Der im Mai-Zweißen-Zwanzig also zu Beginn des ganzen Wahnsinns in der Zentralredaktion so an meinem Schreibtisch vorbei schwebte Und eigentlich schon vorbei war, stehen bleibt sich umdreht zurückkommt und sagt Frau Kleff.

00:07:45: Ich will das in dem Podcast

00:07:46: machen.".

00:07:47: Dann habe ich gesagt Herr Kowatsch ist eine gute Idee.

00:07:50: keine Ahnung ob ich das kann aber ich schreibe Ihnen mal ein Konzept.

00:07:53: Und dann war für mich total klar genau wie bei dir war mich natürlich also aufgrund meiner ganzen Traume Heilungsreise nichts... Also mich interessiert einfach nichts mehr als die menschliche Psyche!

00:08:06: Und dann kommt erstmal wirklich lange gar nichts.

00:08:10: Und so entstand das im Grunde genommen, bin ich da auch reingewachsen wie du.

00:08:16: Wie die Jungfrau zum Kinder gekommen letztendlich.

00:08:19: und nun arbeite ich genau wie du.

00:08:23: deswegen habe ich auch im Intro gesagt, da schaue ich wirklich zu dir auf und kann ganz viel lernen von dir.

00:08:28: Versuche und wünsche mir auch von dem Podcast irgendwann nur noch Leben zu können.

00:08:32: also im Grunden genommen dass was dein Lebensmodell jetzt ist Und schau mal, jetzt hast du das ganz geschickt gemacht.

00:08:38: Du hast es gleich umgedreht bis du in deine alte Rolle geschlifft.

00:08:41: Ja genau.

00:08:44: Fair enough!

00:08:45: Wer das übrigens aufmacht ist Matze Hielscher.

00:08:47: der war auch schon mein Gast und er hat ja schon vorher gefragt, wer ist es auch okay wenn ich dir Fragen stelle?

00:08:51: Und dann hatte er irgendwann das umgedraht und dann haben wir uns so in einem Ping-Pong irgendwie wiedergefunden und das war auch total nett.

00:08:57: Ich

00:08:57: halbe mich zurück.

00:08:58: Nein bitte nicht!

00:08:59: Bitte haltet dich nicht zurück.

00:09:01: Es ist gar nicht so leicht über dich was rauszufinden.

00:09:03: deswegen habe ich ausnahmsweise heute mal hier mein Handy liegen denn ich habe ChatGBT nach dir gefragt.

00:09:08: Okay, da mich jetzt mal geschwanzert!

00:09:10: Ich hab ChatGBt gebeten mir was über Leon Heimann zu erzählen und dann hat er diverse Sachen aufgeschrieben.

00:09:19: aber ich nehme all die Quintessenz.

00:09:22: Was man aus seinen Aussagen über ihn persönlich schließen kann?

00:09:26: Er will anderen helfen psychologische Zusammenhänge- und Denkprozesse verständlich zu machen.

00:09:34: Der Podcast ist Ausdruck einer inneren Motivation, nicht nur ein Hobby.

00:09:39: Er legt Wert auf Authentizität und reale Gespräche statt lustige Shortclips?

00:09:46: Er isst an praktischer Umsetzung interessiert – sein Fokus liegt nicht nur auf Theorie sondern auch Veränderung im Alltag!

00:10:06: Ja, also das ist bei mir auch... Du hast es gerade erwähnt.

00:10:10: Dein Interesse kommt ja auch aus einer Biografie und das ist natürlich bei mir genauso.

00:10:14: Und ich interessiere mich schon immer für mentale gesunde und Psychologie und so weiter wie gerade erwänt.

00:10:25: Ich bin in der Patchwork-Familie groß geworden mit vielen verschiedenen Dynamiken sehr gemischte Familien und auch mit vielen Konflikten Aber auch sehr, ja das hat immer für mich so zwei Seiten der Medaille.

00:10:39: Das war nicht immer einfach aber auf der anderen Seite habe ich auch ganz viele Sachen erlebt Und ich konnte auch dadurch, dass teilweise Familien mit reingebracht wurden.

00:10:49: Weil sich Leute getrennt haben und dann wieder neue Partner hatten.

00:10:51: Habe ich auch so ein ganz breites Spektrum an Menschen in meiner Familie gehabt.

00:10:55: Auch aus verschiedenen Ländern, Marokko, Belgien.

00:10:59: Meine Tante war immer länger Zeit bei der Botschaft.

00:11:02: Dann war sie in China und ich war sie immer besuchen.

00:11:05: Dadurch hatte ich die Möglichkeit, so ein breites spektrum ... an Menschen kennst du.

00:11:11: Und bin da auch, denke ich mit einer sehr großen Offenheit in die Welt gegangen.

00:11:15: Gleichzeitig war es für mich nicht einfach weil ich das Gefühl hatte, ich hatte nie wirklich so einen Vater und das habe ich dann halt in den späten ja einen Mitte späte zwanziger wurde mir irgendwann, wurden mir meine Musterbewusster, die mir Anfang zwanzig noch nicht so bewusst waren und auf Basis dann diese Erkenntnisse und auch durch das Wissen was ich mir angeeignet hab Man ist ja oft erst mal unbewusst in seinen Mustern drinnen.

00:11:42: Klar, lange Zeit!

00:11:44: Ich war gestern bei Chris Zurell.

00:11:45: wir haben uns auch über innige Dinge unterhalten und da hat er auch gesagt viele Menschen fangen erst an sich mit den Themen so später zu beschäftigen.

00:11:57: ich sag mal, thirty-fünf aufwärts das liegt denke ich daran dass wir einfach früh noch nicht das Bewusstsein dafür haben und auch den Leidensdruck nicht haben.

00:12:06: Und so war es auch bei mir, ich war einfach in meinen Muster gefangen und der Leidensdruck war aber nicht so groß weil ich dachte ja gut das ist so ist es halt aktuell und ich kam gut klar.

00:12:15: aber mit der Zeit wenn sich Sachen immer repetitiv wiederholen in Beziehung, dass Beziehungen nicht funktionieren dann wird der Leidensohn größer und dann fängst du auch an dich automatisch damit zu beschäftigen.

00:12:27: und so war's dann auch bei mich.

00:12:29: und irgendwann wie gesagt da kommen wir jetzt wieder zurück zu dem wo wir am Anfang waren Puma, Konzern.

00:12:35: Ich dachte mir cool ich mache jetzt hier eine Karriere.

00:12:38: Mir hat die Sinnhaftigkeit gefehlt!

00:12:41: Ich habe den Sinn nicht dahinter gesehen ständig nur für ne Fashion Brand eine Kollektion auf der anderen zu händeln, weil also das ist einer der größten Müllhalten ja?

00:12:54: Die Fashion Branche produziert so viel Müll.

00:12:58: Ich habe nicht den Sinn dahinter gesehen, mich da noch weiter zu investieren.

00:13:02: Weil wenn du dich investierst in etwas, so lässt deine Lebensenergie dar.

00:13:07: und ich dachte mir warum mache ich das?

00:13:09: Weißt Du, ich verdiene zwar genug Geld aber ich gehe nach Hause und denke mir was hab' ich jetzt heute Gutes für die Menschen getan!

00:13:17: Die Menschen haben genug Sportkleidung, sie haben genug Kleidung.

00:13:20: Und das hat sich tatsächlich geändert dadurch dass durch das was ich jetzt tue es ist lange nicht perfekt und ich bin auch nicht perfekt.

00:13:27: Aber ich war gestern noch bei einer alten Mitbewohnerin hier in Wiesengrad, den München.

00:13:31: Da war ich sie noch besuchen und da habe ich gesagt wir haben so etwas Sterben gesprochen.

00:13:37: Was ist das wenn wir morgen sterben würden?

00:13:42: Wenn wir zufrieden mit unserem Leben ... Und dann habe ich eins gesagt Ich denke ich hab den letzten Jahren auf jeden Fall was Sinnvolles gemacht weil mir immer ganz viele Menschen schreiben dass es denen wirklich geholfen hat.

00:13:54: Das ist das Gefühl, dass mir gefehlt hat diese Sinnhaftigkeit etwas Sinnstiften in meinem Leben zu machen.

00:14:02: Das ist mir auch wichtiger tatsächlich als viel Geld zu verdienen.

00:14:07: Also ich mein, verdient alle gerne gutes Geld aber für mich ist es Sinnhaftigkeits Nummer eins.

00:14:14: Hundert Prozent kann ich zu hundert Prozent nachempfinden und ich glaube mittlerweile auch wissenschaftlich psychologisch ganz gut untersucht Die fehlende Sinnhaftigkeit in Berufen häufig auch ein enormer Auslöser für Depressionen und Burnout sind, also wenn wir den Sinn darin nicht sehen jeden Morgen aufzustehen.

00:14:39: Wie lange Gärte dieser Prozess in dir das du gemerkt hast?

00:14:43: In dieser Fashionbranche ja dass Geld stimmt und es sind coole Leute.

00:14:51: Fühl da so Parallelen zur Medienlandschaft, wo auch man schaut zu drauf und denkt sich, das ist ja bestimmt total ... Aber mir ging's wie dir.

00:15:00: Mir fehlte irgendwie die Sinnhaftigkeit, den Impact zu haben oder... Wie lange gerte das in dir?

00:15:10: Ich fange mal kurz ein bisschen früher an.

00:15:11: also ich denke in mir war oft zum Glaubenssatz und der ist manchmal immer noch da dass ich Dinge nicht dazu in der Lage bin.

00:15:27: Ich hatte damals nie gedacht, dass ich jemals in so eine tolle Firma gehen kann.

00:15:33: Wie Puma, die extrem gehypt wird.

00:15:37: Riesenkonzern.

00:15:38: Ich hätte nie gedacht das sich schaffen können.

00:15:44: Damals im Studium war ich mir nicht sicher ob ich das Studium schaffe.

00:15:47: Ich habe oft an mich gezweifelt.

00:15:54: diesen Job bekommen habe, bei Puma war ich erstmal so aus all... also ich war total außer mir.

00:15:58: So krass die haben mich genommen und da hab' ich nicht gerechnet.

00:16:01: auch meine Eltern haben mich damit gerechnet, meine Familie hat mich damit geredet Und ich war erst mal stolz auf mich und meine Familie war stolz darauf mich und mein Umfeld und alle waren froh und dann habe ich da auch angefangen zu arbeiten und hatten wir da wirklich den Arsch aufgerissen ja Und es war auch total cool, also ich kann gegen diese Firma nicht sagen.

00:16:21: Ich wurde gut behandelt, das waren wirklich sehr coole Mitarbeiter alle so, ich glaube der Durchschnitt ist irgendwie zwei und dreißig in dem Unternehmen oder so.

00:16:28: Also wirklich super jung international.

00:16:30: wir haben ja auf Englisch gesprochen.

00:16:31: Ich habe sehr viele Menschen kennengelernt.

00:16:33: die haben damals jetzt mittlerweile sind sie eine Krise sehr viel investiert so in Events und Partys und so.

00:16:39: Es war wirklich sehr, sehr cool aber es war immer ein bisschen So.

00:16:47: der Hintergrund, ich habe ja gesehen wie viel Samples da einmal ankam und was für Müll wir auch produziert haben.

00:16:56: Da war schon immer das Gefühl so muss das wirklich sein?

00:16:59: Und will ich jetzt da jetzt auch ein Teil von sein?

00:17:04: Das ist mich da ganz restlich eine Frage zu stellen weil ich glaube dass es dem autonome Verbraucher Menschen gar nicht bewusst ist Wenn du von Müll sprichst, wie viele Tonnen an Kollektionen letztendlich auch.

00:17:15: Also nicht nur Verpackungsmüll für die Klamotten sondern die Kollektionen, die dann letztendig geschreddert

00:17:21: werden?

00:17:21: Man muss sich vorstellen... Du hast jetzt gerade ein Schuh an!

00:17:27: Um diesen Schuh zu produzieren, da gibt es so mehrere Phasen.

00:17:31: Der wird nicht einfach nur design und gemanagt und dann kommt er an und ist fertig.

00:17:36: Sonst gibt's mehrere Sempelrunden.

00:17:38: also ein Sempel ist ein unvorständiger Schuh sozusagen Und davon gibt es immer mehrere Runden, wo dann immer wieder die Designer und die Produktmanager – nicht war der Produkt-Manager – das optimierende Produkt.

00:17:51: Und in dieser Zwischenzeit zwischen Konzeption und Fertigstellung sind ganz viele Schritte dazwischen auch Dienstreisen nach Asien, wo das ja produziert wird, Shipping usw.

00:18:03: und so fort.

00:18:05: In dieser Zeit entstehen einfach ganz, ganz viele Exemplare, die nicht verwendet werden

00:18:11: Und natürlich nicht nur ein Paar davon, sondern... Super

00:18:14: viele.

00:18:14: Also Kartons!

00:18:16: Mehrse Kartons so und das bei jedem Produkt und dass bei jeder Brand auf der ganzen Welt.

00:18:22: jetzt kann man sich mal vorstellen.

00:18:24: Das ist ja nicht nur einmalig, sondern es ist ja saisonal.

00:18:29: Bei Puma war's noch zwei Mal im Jahr um die genügend Koalition.

00:18:34: Ich glaube H&M haut alle vier Wochen eine neue Koalition raus.

00:18:37: Richtig.

00:18:37: Dann kann man dich mal vorstellen Und ich habe mir auch meine Maßarbeit darüber geschrieben über Puma dann, und auch Übernachhaltigkeit in der Fashionbranche.

00:18:44: Das ist einer der größten Müllhalden... Also die Produkte sind so viel Müll!

00:18:49: Das kann man sich gar nicht vorstellen.

00:18:51: Und das wird man dann auch klar in der Recherche als ich dann die Maßarbeit da noch geschrieben hab bei Puma.

00:18:57: Und dass hat mich tatsächlich schon ein bisschen mal so schlechtes Gewissen gegeben.

00:19:01: aber der Hype war zu groß.

00:19:02: also Ich war sehr gehypt von der Firma weil die haben auch... Die machen das super ne?

00:19:07: Dann bist du im Meetingraum, auf einmal kommt Asia Brocce in den Call und so halt ... Du bist total gehypt.

00:19:13: Weil die ganzen Promis auch mit dabei sind ein paar Mal reifen, wer da alles unter Vertrag war.

00:19:19: Und um jetzt Long Story Short, ne?

00:19:22: Bei mir war es ein ausschlaggebender Punkt.

00:19:25: Der war eigentlich ein ganz anderer Grund.

00:19:26: Und zwar war ich dann fertig bei meiner Masterarbeit und auch ... Ähm...

00:19:32: Ja, Kinji, du seht ihr glaube ich nicht!

00:19:36: Such dir einen Platz.

00:19:37: Ich

00:19:37: werde mal leicht abgelenkt.

00:19:39: Ich war dann fertig in meiner Masterarbeit und ich habe eine neue Stelle angeboten bekommen mit demselben Gehalt, und in derselben Position.

00:19:48: Und da hab' ich den gesagt Leute... ...ich bin seit zwei Jahren fast bei euch!

00:19:52: Ich habe meine Masterarbeit jetzt mittlerweile fertig gemacht, im anderen Abschluss finde ich nicht fair.

00:19:56: Also ich find es nicht fair dass er mir jetzt die selbe Stelle anbieten wollte.

00:19:59: mit dem selben Gealt haben wir gesagt, wir können ja nichts machen.

00:20:01: Da habe ich gesagt alles klar hier ist meine Kündigung einfach verlassen so Ohne neuen Job auch.

00:20:08: Wahnsinn!

00:20:09: Und alle um mich herum soll ja was machst du?

00:20:12: Auch meine Familie war außer sich, die haben sich verstanden.

00:20:17: Ja das war aber schon eine Zeit... Da hatte ich den Podcast dann auch schon als Hobby gestartet.

00:20:24: Also diese fehlende Sinnhaftigkeit hat dazu geführt dass ich dann hobbymäßig dem Podcast schon gestartet hatte so.

00:20:32: So dann ist das erstmal passiert Aber der Podcast war noch ganz, ganz klein und keiner hat sich dafür interessiert.

00:20:39: Damals YouTube und die Podcasts...

00:20:41: YouTube, Spotify, Social Media so.

00:20:44: Ich habe den einfach basically für mich gemacht, so weißt du?

00:20:48: Und das heißt für mich war klar okay ich hatte ein bisschen gespartet, du kannst jetzt ein bisschen reisen, du kannst auch ein bisschen dem Podcast machen nebenbei, das hab' ich dann auch gemacht aber du musst dir nur einen Job suchen!

00:20:57: So und ich wollte da einen Job, der halt den Konditionen entspricht, die ich mir wünsche.

00:21:03: Ich wollte ein bisschen Flexibilität, ein bisschen mehr Gehalt.

00:21:06: Und dann bin ich in den Finanzunternehmen gegangen im Social Media Management.

00:21:09: Da habe ich auch einiges gelernt so über Social Media dass sich heute gut anwenden kann.

00:21:14: und mein Fokus hab' ich aber gemerkt war nicht mehr wirklich bei dem Job.

00:21:18: also der war einfach beim Podcast So...und..ich war dort am Arbeiten die Arbeit vielmehr irgendwie auch leicht Aber ich war auch nicht wirklich driven so da was zu verändern in der Firma?

00:21:29: Bin ich ganz ehrlich.

00:21:32: Ja, dann kam auch die Kündigung.

00:21:34: Da kamen die Künstigungen?

00:21:36: Hat das Leben die Entscheidung getroffen, die du noch nicht treffen wolltest?

00:21:40: Schon und es war total wichtig!

00:21:42: In dem Moment war ich sauer.

00:21:45: Ich habe das nicht verstanden.

00:21:46: Warum kündigen sie mich jetzt so?

00:21:48: Und ich wollte das nicht sehen.

00:21:49: Auch wenn ich wusste, dass ich nicht so gut Arbeit gemacht habe.

00:21:53: Und ein paar Wochen später, ich war noch Fitnesstrainer im Fitnessstudio wurde ich auch gekündigt.

00:21:58: Krass

00:21:59: Das war eher so, weil es irgendwie Reibung gab zwischen mir und dem Geschäftsführer.

00:22:04: Und dann dachte ich mir ja gut, weißt du was?

00:22:08: Das war auch die Zeit wo zum ersten Mal ein bisschen Geld über den Podcast reinkam, aber das ... Das waren nur, keine Ahnung, ein, zwei Hundert Euro im Monat, also wenn nicht viel.

00:22:18: Dann dachte ich mehr.

00:22:20: okay weiß du was?

00:22:20: vielleicht ist wirklich ein Zeichen... Was willst du denn jetzt gerade wirklich machen?

00:22:30: Und das war der Podcast.

00:22:31: und dann habe ich gesagt, okay weißt du was?

00:22:33: Ich gehe jetzt einfach all in.

00:22:34: Ich hab mein Auto verkauft... ...ich habe alle meine total viele Abos gekündigt.

00:22:39: Ich habe wirklich so komplett mich auf das Basic Level mein Leben runtergefahren.. ..und habe versucht das Ding durchzuziehen.

00:22:50: Das habe ich ein halbes Jahr gemacht und dann war das Geld weg!

00:22:55: Da war das geld weg ja und ich habe existenzielle Ängste bekommen.

00:23:00: Also weil ich habe mir Sorgen gemacht, ich weiß nicht mehr wie ich... Nächsten Mal meine Miete zahlen soll und so.

00:23:06: Weißt du?

00:23:08: Und als ich einkaufen war, ich bin nur noch zu netto gegangen weil es einfach günstig war.

00:23:14: Ich bin auf keine Party mehr gegangen Weil die Ticket des Tickets waren mir zu teuer.

00:23:17: also diese sieben Euro oder so die ich bezahlen musste Ja dann war ich an einem Punkt.

00:23:20: okay weißt Du was?

00:23:22: Also das mit dem Podcast wird wohl nicht klappen.

00:23:24: In welchem Jahr sind wir?

00:23:26: Wir sind jetzt... ...二 tausend Ende dreiund zwanzig Anfang vierundzwanzig.

00:23:33: Wahnsinn Moment.

00:23:34: lass mich kurz überlegen Ende vierundzwanzig, Anfang fünf zwanzig.

00:23:38: Okay.

00:23:40: Nur damit wir eine Orientierung haben?

00:23:42: Bitte sprich weiter!

00:23:45: Ja und da war ich so gut, du musst jetzt mal einen Job suchen.

00:23:50: das mit dem Podcast hat leider nicht geklappt.

00:23:52: Ich war sehr enttäuscht auch von mir selber weil... ...Ich hatte eigentlich immer alles so geschafft was ich mir vorgenommen habe.

00:23:59: Auch wenn ich oft an mich gezweifelt hab, hab' ich trotzdem immer... ...ich bin immer sehr mit Willenskraft dagegen gegangen Und hab' immer sehr gepusht und dann hab' es irgendwie geschafft.

00:24:07: und dann beim Podcast dachte ich mir dieses Mal Dieses mal hast du dich übernommen.

00:24:12: Dieses Mal schaffst du nicht das, was du dir vorgenommen hast.

00:24:15: und ich war an Bewerbungsschreiben die ganze Zeit.

00:24:18: und ich dachte mir dieses mal Du wirst jetzt die Energie nicht mehr reinstecken können in das was du reinsteckend willst weil Du musst jetzt bald wieder viel zu schon ein Job investieren und diese vierzehn wirst du dann nicht mehr da rein investieren können.

00:24:31: so und dann.

00:24:33: Also ich war wirklich so in der verzweifelten Lage Weil ich habe mich noch auf Jobs geworben, auf die ich gar keinen Bock hatte und Und dann aus dem nichts Ähm, habe ich ein Interview gemacht.

00:24:45: Mit Lutz Uhrich Besser und... ...mit Lutz Urich Besser war das damals so'n heiner Steckl!

00:24:50: Genau.

00:24:52: Immer noch das erfolgreichste Video meine ich auf meinem YouTube-Kanal.

00:24:56: Das ist einfach viral gegangen.

00:24:57: So aus dem Nichts.

00:24:59: Und in dem Moment hat sich mein Umsatz so verzehnfacht innerhalb von einem Monat.

00:25:08: Und dann baute ich keinen Job mehr.

00:25:09: Und es war genau in dieser Phase wo ich dachte scheiße was mache ich jetzt?

00:25:14: Wie erklärst du dir das?

00:25:16: Hast du dir darüber mal Gedanken gemacht.

00:25:19: Ist es einfach Glück oder wirkt da was Höheres?

00:25:26: Ich weiß es nicht, ich kann das nicht erklären.

00:25:31: Also das kann ich sagen, ich habe alles gegeben damit es funktioniert.

00:25:35: Alles!

00:25:37: Ich hab mich komplett der Sache hingegeben und es kam auch alles aus dem Herzen.

00:25:43: also es kommt immer noch alles ausm Herzen und... Das habe ich getan aber Auf den Rest hast du ja keinen Einfluss.

00:25:52: Wem du begegnest, ich habe Unterstützung von verschiedenen Menschen bekommen die mir begegnet sind Glück wahrscheinlich auch Algorithmus und so.

00:26:01: das kannst du nicht beeinflussen.

00:26:02: Du kannst ihn zwar füttern aber dass er dich dann so pusht darauf hast du auch keine Einflüsse Und...

00:26:10: Ich bohr deswegen so nach weil ich hab mal einen häufig schon Ich weiß gar nicht, ob du den kennst.

00:26:22: Mit meinem guten Freund Alexander von Schliefen ist ein Berliner Astrologer darüber unterhalten und der ist auch bildender Künstler.

00:26:30: Strasse Musiker malt phänomenale Gemälde und ist eben Astrologin Und er hat mal zu mir gesagt weil das was du da beschreibst dieses diesen Prozess.

00:26:44: ich habe dann entschieden ich bin all in also Schmeiß jetzt alles hin und ich vertraue darauf, dass das richtig wird.

00:26:53: Mit diesem krassen Rückschlag den du erfahren hast Und dann wirkt das Leben so in seiner Magie was auch immer dahinter steckt.

00:27:00: und der hat gesagt Es kommt Der Zeitpunkt da verlangt das Thema deine volle Aufmerksamkeit.

00:27:10: also sprich wenn Du alle Netze und jeden doppelten Boden einfach und du springst In wie unknown Und vertraust darauf, dass das Leben dich aufhängt.

00:27:23: Ich fand die Formulierung schön.

00:27:25: Irgendwann verlangt das Thema deine volle Aufmerksamkeit und es ist so ein Konflikt in dem ich mich seit vielen Jahren befinde.

00:27:34: Ich glaube, dass dein jüngeres Alter da auch von Vorteil war weil je länger das beobachte bei ganz vielen Menschen, je länger wir in Festanstellungskonstrukten sind umso schwieriger wird es daraus zu kommen Weil das Gehirn natürlich sich immer mehr daran klammert und sich überhaupt nicht mir vorstellen kann, wie man ohne Leben überleben kann.

00:27:57: Und diese Geschichte, die du gerade erzählst, die ja klingt wie ein Märchen... Es gibt einen amerikanischen Podcast der macht aber... Ich weiß nicht ob du den kennst?

00:28:07: Der macht einen spirituellen Podcast, der heißt Nicht The Know-Thyself, der hat auch mal wieder Wissenschaftler da, der Andre.

00:28:17: Wie fällt es ihr Name nicht mehr an?

00:28:18: Egal!

00:28:19: Und der hat auch mal seinen Erfolgsgeschichte erzählt, dass er einfach über eine lange Zeit immer so pro Folge, so dreitausend Abrufe, viertausend abrufe.

00:28:28: Aber irgendwie ging es nicht so richtig voran und dann kam die eine Folge und dann war's The Rest Is History!

00:28:36: Ich finde das so ... mich fasziniert das tatsächlich auf einer spirituellen Ebene weil ich glaube nicht, dass es mir Glück zu tun hat?

00:28:42: Ich glaube ist das was anderes?

00:28:43: Ich kann dir aber die Antwort darauf nicht geben, was es is'.

00:28:45: Was senkst du denn, was das is'?

00:28:50: Es gibt dieses, ich weiß nicht ob du diesen Satz schon mal gehört hast.

00:28:57: Ich habe ihn von Eckhart Tolle das erste Mal gehört auf einem Retreat dass ich von ihm besucht habe.

00:29:03: Ich weiß nicht, ob er das so wortwörtlich gesagt hat aber der Inhalt war wenn wir etwas tun was zu unserem höchsten Wohle und zum Höchsten wohle aller ist Also nicht nur zu unserem höchsten Wohle, aber auch nicht nur zum Höchstwohle aller.

00:29:19: Sondern zu meinem höchstem Wohler und zum höchste Wohlaraller dass das Universum dann alle Türen öffnet.

00:29:26: also wenn es wirklich ein Impact hat auf die Gesellschaft Wenn wir aus der Freude heraus Entscheidungen treffen also nicht ich rede darüber da krieg so vorne Gänsehaut am ganzen Schrauber.

00:29:38: Das ist so toll.

00:29:39: I love it.

00:29:44: Ich habe mir diese Frage zwanzig, fünfzwanzig gestellt im Grunde genommen ein ähnlicher Prozess in dem du warst.

00:29:49: Nämlich was bereitet mir die allermeiste Freude?

00:29:53: Was mache ich?

00:29:53: strenggenommen nur für mich?

00:29:56: also lade Menschen ein die mich interessieren nicht führe Gespräche die mich Interessieren.

00:30:01: und was hat den größten Impact auf die Welt?

00:30:03: Und dann das ist einfach der Podcast und sonst gar nichts kommt einfach ganz lange nichts.

00:30:12: angeblich eines der universellen Gesetze tatsächlich und deswegen weigere ich mich so ein bisschen zu glauben, dass es nur Glück ist oder nur Algorithmus.

00:30:20: klar spielt das auch sicherlich eine Rolle.

00:30:23: Aber ich glaube da passiert was Magischeres als das.

00:30:26: Ja also mir gefällt dieses Wort Hingabe einfach.

00:30:32: Da war etwas, das mir gesagt hat's das ist jetzt gerade noch nicht dein Weg.

00:30:38: Und dann habe ich mich dem halt hingegeben gegen alle also gegen alles so gegen mein Lebenskonstrukt, gegen die Erwartung meiner Familie.

00:30:47: Es war wirklich... Also es klingt jetzt vielleicht auch so, du sagst Märchen nach für mich?

00:30:51: Ich hab immer manchmal das Gefühl, es klingelt langweilig oder irgendwie... Oder so besuchreal, weil ich früher dann auch mal solche Geschichten gedacht habe, dass ich mir gut einfach Glück gehabt hatte.

00:31:03: Also ich möchte noch einmal wirklich betonen.

00:31:05: Das war wirklich schwierig!

00:31:07: Ich habe so viel Druck gehabt von mir selbst.

00:31:10: Ich habe selber schon sehr viel Druck gemacht Und dann kam noch meine Familie dazu und hat mir nochmal Druck gemacht, weil die halt auch Ängste hatten.

00:31:18: Ich kann das ja auch komplett verstehen als Mutter oder mein Großvater da er wie meinen Vater ist.

00:31:23: Die war alles so stolz auf mich dass ich in diesem Konzern war, weil sie das nie gedacht hatten.

00:31:28: Also ich bin ja...ich bin doch Sohn von dem Drogenabhängigen.

00:31:31: Keiner hatte gedacht, dass sich jemals So was dazu in der Lage bin, sag ich mal.

00:31:37: Also die haben schon mich geglaubt aber das war für die so ein schöneres Ende als es äh eventuell hätte nehmen können.

00:31:43: Das

00:31:43: ist ja eine irre Projektionsfläche familiensystemisch also ganz unbewusst und automatisch.

00:31:50: Und dann... Ich hatte so einen Druck.. Ich habe Akne bekommen.

00:31:53: Mein Körper hat darauf total reagiert.

00:31:55: Es waren wirklich ne krasse Situation, ne?

00:31:58: Also es war wirklich nicht einfach und trotzdem hatte ich das Gefühl, dass ... Ich war so in meiner Energie auch.

00:32:08: Als ich mich dem dann hingegeben hab, ich war so im Fluss.

00:32:10: Ich war noch nie so im Flow wie ich jetzt bin.

00:32:15: Die Anfangszeit war richtig krass, wo du alles etablierst und die Wege findest oder bist ein kompletten Fluss... Und es teilt immer viel von meiner Story.

00:32:27: Es ist ein bisschen das, dass die Leute damit in Resonanz treten können.

00:32:33: Viele sagen zumindest, es ist mutig was du tust.

00:32:38: Ich finde mich mal ... Vielleicht kann man das Mut bezahlen?

00:32:41: Ich selber sehe mich gar nicht so in der Hinsicht aber ich teile einfach meine Story und hatte immer das Gefühl, ich werde dann nicht gesehen damals mit dem, was mir passiert ist.

00:32:51: Und jetzt teile ich die und habe das Gefühl Leute sehen dass und die Leute haben auch das Gefühl dass sie auch gesehen werden, weil was du dann feststellst ist wenn du deine Story teilst.

00:33:04: Dass du damit nicht alleine bist.

00:33:07: Das ist nicht so einzigartig sondern ganz vielen Menschen geht so und dementsprechend kommen die Fragen, die ich dann die Psychologen und alle stelle, die kommen aus meinem eigenen Interesse, weil ich auch verstehen möchte wo kommen diese Musse her, die fahre?

00:33:24: Und das heißt irgendwo kam es ja aus mir heraus.

00:33:29: Das macht jetzt irgendwie im Nachhinein mich darüber nachdenken, das macht es ja Sinn.

00:33:33: Es machen Sinn dass ich das tue was ich tue und... Und

00:33:36: das gibt dir Sinn?

00:33:38: Ja!

00:33:38: Ich bekomme oft die Fragen wie hast du das gemacht?

00:33:40: Wie hast du es geschafft?

00:33:42: Ich kann darauf keine klare Antwort geben.

00:33:46: oder oft bekomme ich auch gesagt ja Leon ich habe jetzt gesehen da ist jetzt total viel Potenzial.

00:33:50: vielleicht sollte man Podcast in die Richtung machen.

00:33:52: ich sage immer guck nicht darauf wo du denkst, dass es jetzt irgendwie Potenzial hat Geld zu machen oder so.

00:33:59: Sondern

00:34:00: guck

00:34:00: mal bitte rein!

00:34:01: Guck mal in dich rein!

00:34:03: Was kommt denn aus dir herauf ist deinem Herzen?

00:34:05: Was ist denn das... was ist dann das, wofür du dich wirklich interessierst und was du gerne machen willst?

00:34:13: Dass der Rest kommt, also meine Erfahrung ja, kommt der Rest auch zu dir.

00:34:20: Und ich möchte auch noch sagen natürlich ist es nicht immer so.

00:34:25: Also es gibt doch Menschen die sich mit Sicherheit den Arsch aufreißen und alles dafür tun, dann klappt es nicht.

00:34:31: Aber ich kann aus meiner Perspektive sagen, ich kenne keinen der sich mal zwei drei Jahre in der Sache komplett kommittet hat, seine ganze Energie da reingesteckt hat wirklich ehrlich so eine ganze Energie reingestellt hat und wo etwas da nicht sogar nicht gefruchtet hat.

00:34:47: Wo du deine Energie reinsteckst?

00:34:49: Da passiert was!

00:34:51: Das glaube auch.

00:34:53: das glaube ich auch und ich glaube auch Ich fühlte mich gerade erinnert ich wollte in meinen zwanzigern unbedingt Sängerin sein.

00:34:59: Ich wollte erfolgreich sein als Sängerin und dann für als Fernsehmoderatoren.

00:35:04: Und es hat nie geklappt!

00:35:08: Was den Gesangern geht nicht, aber was meine Fernsehe-Karriere anging... Es war immer so almost.

00:35:15: Also ich war immer unter den letzten zwei.

00:35:17: Dann hatte man die andere den Job bekommen aus unterschiedlichsten Gründen.

00:35:21: Daran bin ich sehr zerbrochen.

00:35:23: Das hat mich tief gekränkt Und heute blicke ich darauf zurück und kann aber wirklich mit reinem Herzen sagen, das war schon gut.

00:35:34: Aus ganz unterschiedlichen Gründen A – meine Motivation war nicht die richtige!

00:35:39: Ich habe es nicht aus der Freude gemacht sondern ich wollte Anerkennung.

00:35:43: Ich wollte dieses Loch in mir, diese Lehre in mir stopfen durch Applaus, durch Bekanntheit, durch ein hohes Gehalt, durch Popularität was auch immer.

00:35:55: also Mein Anliegen dahinter war kein aufrichtiges.

00:36:00: Zweitens, ich hätte überhaupt nicht die Kapazität gehabt mich zum Beispiel öffentlich einem Shitstorm auszusetzen.

00:36:08: oder wenn du dann plötzlich sehr so punktet da denkt man wenig drüber nach Wenn du plötzlich ein bekanntes Fernsehgesicht bist und du wirst überall fotografiert und jeder macht sich lustig über deine Figur oder deinen dicken Hintern.

00:36:20: es hätte mich einfach zerstört Ich hätte es nicht stehen können.

00:36:25: so Sprich, wir sehen ja die Dinge immer erst in der Retrospective wenn wir reflektiert sind.

00:36:32: Es gibt diese schöne Zeile von Coldplay when you get what u want but not what you need.

00:36:37: also manchmal kriegen wir zwar dann das was wir glauben unbedingt zu wollen aber vielleicht hätten wir etwas ganz anderes gebraucht.

00:36:42: oder dass was wir glauben unbedingt zuwollen kriegen wir nicht weil vielleicht etwas besseres auf uns wartet und etwas das viel mehr in Einklang ist mit uns und unserem sein weißt.

00:36:53: ich meine

00:36:55: Und ich sehe das komplett so wie du.

00:36:58: Und jetzt zum Beispiel, gerade bin ich auch an diesem Punkt... Ich werde regelmäßig draußen angesprochen und ich verdiene jetzt mehr Geld, dass sich auch mich davon bezahlen kann und ein Team.

00:37:09: Das heißt, ich habe diese monetären Probleme grade nicht Gott sei Dank!

00:37:15: Und das war am Anfang wo das zu neu war.

00:37:19: Ist ja immer noch relativ neu aber meine gewünscht sich so schnell an der Situation Wo das neu war, wo auf einmal bist du bekannter.

00:37:26: Auf einmal verdienst du mehr Geld.

00:37:28: Dann bist du total hype!

00:37:29: Du bist so wow also super geil und dann gewöhnt ihr dich dran und das passiert ziemlich schnell und dann fühlt sich genau wie vorher.

00:37:37: Du fühlst dich genauso wie vorher wo du in deinem normalen Job warst.

00:37:40: Also das sagen ja alle Leute die noch viel viel erfolgreicher als ich bin Mit meinem Podcast jetzt gerade in Deutschland einfach im mentale Gesundheitsbereich relativ erfolgreich.

00:37:50: Aber es gibt ja Leute, die sind wirklich wesentlich erfolgreich und die sagen ja alle dasselbe!

00:37:54: Und ich spüre das... ...und was aber bleibt ist die Sinnhaftigkeit.

00:38:00: Das ist das, was bleibt und das merke ich auch.

00:38:06: Und deswegen, das ist das wo, was ich gerade meinte und warum ich dazu nochmal zurückkomme Ich sehe den Sinn nicht dahinter etwas zu machen, wo du einfach nur Geld verdienst, wo Du einfach nur sagst Da werde ich dann irgendwie einen Profit von haben, weil du gewöhntest dich da einfach sofort dran.

00:38:24: Unser menschliches Gehirn ist irgendwie so gemacht.

00:38:26: Es gibt ja auch diese Studien und Lottogewinner die die Millionen gemacht haben.

00:38:31: nach einem halben Jahr sind sie vom Spiegel wie lebensfroh.

00:38:37: die sind genauso genau da wie vorher sogar vielleicht noch ein bisschen schlechter.

00:38:43: Und das kann ich ein hundert Prozent bestätigen Aus meiner kurzen Erfahrung jetzt.

00:38:51: Glaubst du, dass es damit zu tun hat?

00:38:52: Dass unser Egoverstand... Also das ist meine Theorie!

00:38:59: Der Ego-Verstand ist nie zufrieden.

00:39:01: Es geht immer mehr.

00:39:02: Ich habe solche Diskussionen viel mit Künstlern geführt, wenn es um Bühnengrößen ging und für mich war die Quintessenz immer, was ich am Ende gesagt hab.

00:39:12: Weißt du Es verändern sich nur die Dimensionen, aber das Problem bleibt das Gleiche.

00:39:18: Also selbst wenn du dann irgendwann die Olympia-Halle ausverkauft hast... ...dann wirst du dich ärgern warum es nicht die Längsers Arena ist weil da hätten ja zweitausend mehr reingepasst in Köln.

00:39:28: also fängst bei dreißig an und dann kommt plötzlich hundert.

00:39:34: und dann sagst du ich aber dann können doch auch fünfhundert kommen dann komm fünfhundert.

00:39:37: dann denkst du dann kriege ich die tausender Location auf voll.

00:39:40: Aber der Ego Verstand es nie zufrieden.

00:39:45: Er will immer mehr und ich glaube deswegen, wenn dann die Sinnhaftigkeit fehlt... Dann bleibt das Gefühl der Lehre!

00:39:55: Und je erfolgreicher du auch wirst, desto mehr Leute leiden zu kennen, die noch erfolgreich sind als du?

00:40:02: Ich war vor ein paar Tagen mit zwei Bekannten in einem Haus und dann haben sie über ihr Vermögen gesprochen die ich jetzt auch durch die Podcast-Beziehung kennengelernt habe.

00:40:19: Und da sind Millionenbeträge genannt worden, wo man fängt immer an sich weiter zu vergleichen.

00:40:31: Das hört nicht auf!

00:40:32: Das ist genau das was du meintest und das ist das, was du vorhin sagtest Du kannst das Loch nicht stopfen.

00:40:41: wenn du Loch hast dann kannst es nicht.

00:40:46: Und wie soll ich das erklären?

00:40:52: Wir denken manchmal, wir können so diese seelischen Löcher mit Anerkennung stopfen.

00:40:58: Mit materiellen und so.

00:40:59: Das wird uns ja irgendwie auch so verkauft dass man dann...das ist die Glücksseligkeit.

00:41:02: oder damit sind wir lebensfroh wenn wir jetzt all diese materielle Dinge anhoffen.

00:41:06: aber es ist einfach nicht der Fall und es hört auch nicht auf!

00:41:13: Ich muss ehrlich sagen Kat, ich bin selber noch in dem Prozess.

00:41:17: also Was zum Beispiel bei mir im Leben, was ich mir noch mal mehr wünsche ist so... mehr in die Ruhe zu kommen.

00:41:24: Mehr in den Frieden zu kommen!

00:41:27: Ich bin immer noch sehr in einem schaffenden Prozess.

00:41:31: Er ist auch schön aber ich merke auch ich bin auch immer noch relativ getrieben von gewissen Dingen und auch mit vielem noch nicht im Reinen.

00:41:42: so, das kann ich ganz offen und ehrlich so sagen.

00:41:45: Also einem Punkt zum Beispiel, ich war ja gestern bei Chris Urell im Podcast und er hat mich viel zu meiner Kindheit gefragt und ich habe gemerkt wie ihm das wieder aufgewühlt hatte und als ich darüber erzählt hab und dass es alles kommt ist alles ehrlich was sich da sagt und es kommen... Es ist auch meine Geschichte und ich darf die teilen wie ich möchte.

00:42:03: aber ich hätte danach direkt wieder ein schlechtes Gewissen weil ich wusste wenn jetzt meine Mutter wieder hört dann gibt's wieder Konflikte, weil sie das nicht versteht.

00:42:13: Warum ich meine Story teile und ... Weißt du?

00:42:17: Das ist irgendwo trotzdem auch jeden Tag ein Kampf.

00:42:22: Wenn

00:42:23: man den Podcast von außen betrachtet okay, Leon ist in Gesprächen und alles cool aber dahinter ist auch sag' ich ganz ehrlich viel Kampf.

00:42:31: Viel Disziplinen oft auch gegen.

00:42:35: also Du handelst manchmal oder bei mir ist es sich Handeln manchmal auch gegen den Willen der Person, die mir am wichtigsten im Leben sind.

00:42:45: Und da ist Unverständnis.

00:42:49: Da wird teilweise ein Keil zwischen uns getrieben so... Aber die Stimme in mir, die sagt ich möchte mich ausdrücken, ist einfach stärker und das ist immer noch, da es immer noch eine gewisse Unruhe merke ich und was sich mir wünsche, was ich wirklich wünsche mehr als der Podcast wird noch größer und dies und dass mehr Frieden, mehr Ruhe.

00:43:16: Und das ist ein Prozess und den versuche ich gerade noch zu

00:43:19: finden.".

00:43:21: Ja, man wächst so mit, ne?

00:43:22: Man wächst da rein!

00:43:24: Also ich weiß als ich, ähm... Ich habe bei Dreiundzwanzig mein Buch veröffentlicht.

00:43:30: und ich weiß, ich hatte anderthalb Jahre vorher eine Anfrage bekommen von einem Verlag und ob ich einen Buch schreiben möchte über Trauma.

00:43:37: und dann war aber klar wenn ich ein Buch über Traumerschraube muss ich über meine Kindheit schreiben.

00:43:40: Das heißt ich muss über meine Mutter schreiben um meine Mutter es noch am Leben Und hab ich gesagt, es geht auf keinen Fall.

00:43:45: Auf keinen Fall!

00:43:46: Dann hab' ich das abgesagt und dann haben die ein halbes Jahr später nochmal angefragt... ...und dann war ich schon an einem anderen Punkt.

00:43:54: Ich habe gedacht okay, ich lasse den Gedanken zumindest mal zu.

00:43:59: Das ist für mich auch, ich sage das ganz oft in meinen Seminaren, Heilung ist Expansion nicht Explosion.

00:44:08: Also wir verändern uns sich wie Popcorn wie ein Maiskorn im heißen Öl, sondern wir wachsen da rein und machen behutsam neue Erfahrungen.

00:44:19: Und uns stretschen uns!

00:44:20: Das ist halt auch unangenehm, es ist nicht immer angenehm.

00:44:29: Deswegen kann ich diesen Prozess gut verstehen weil wir natürlich so viel unserer Familienthemen internalisiert haben.

00:44:39: Ich glaube allen voran der Satz das tut man nicht Darüber spricht man nicht.

00:44:44: Das muss in der Familie bleiben, das gehört sich nicht.

00:44:47: Es hat mich genauso

00:44:47: betroffen.".

00:44:48: Wie bist du damit umgegangen als dann die zweite Anfrage kam?

00:44:53: Ich bin ins Gespräch mit meiner Mutter gegangen.

00:44:55: Ich habe meine Mutter gesagt, es gibt einen Verlag und sie möchten, dass ich ein Buch über Traumerschreibe.

00:45:02: Und ich mache die Erfahrung, wenn ich viele Teile aus meinem Leben, aus meiner Geschichte ist das sehr hilfreich für andere Menschen... ...ich will das aber nicht hinter deinem Rücken machen!

00:45:11: Obwohl meine Mutter nicht so ein schwieriges Verhältnis hat, war das klar.

00:45:14: Das will ich nicht.

00:45:16: Die Eier hätte ich nicht gehabt.

00:45:17: So wäre für mich auch ethisch problematisch gewesen.

00:45:20: muss ich wirklich sagen

00:45:22: was genau

00:45:24: Sie damit zu konfrontieren?

00:45:25: Ich habe einen Buch geschrieben und du kommst auch drin vor abgesehen davon hätte sie ja Persönlichkeitsrechte und so man kann so ein buch hier dann auch wieder vom markt nehmen lassen und ich wollte einfach eine klare transparente Kommunikation.

00:45:38: Und dann geschah das unglaubliche.

00:45:39: sie hat gesagt dann musst du das machen und dann hat sie ja am Ende tatsächlich auch selber ein Kapitel geschrieben für das Buch, wo sie auch das allererste Mal öffentlich die Wahrheit gesagt hat über ihre Kindheit nämlich.

00:45:53: Und ich habe sie bestimmt drei oder vier mal bevor es in den Druck geht gefragt, bist du sicher dass du das willst?

00:46:02: Ich hab's mir sogar schriftlich geben lassen von ihr weil meine Mutter konnte man nie wissen.

00:46:07: Nein sie will es!

00:46:08: Und das ist nicht lang, es waren anderthalb Seiten oder so.

00:46:14: Aber es lässt einen Blick erahnen in die bestialische Zeit, die diese Nachkriegsgeneration als Kinder durchgemacht hat.

00:46:24: also sprich dass was auch in den Zellen bis ja deutlich jünger als ich, deine Mutter oder deine Eltern werden etwas um die sechzig sein schätze ich Meine Mutter wäre jetzt einundachtzig geworden, also die war Jahrgang fünfundvierzig und es ist einfach so eine grausame Zeit gewesen.

00:46:42: Und der Philipp Ruhlein war vor ein paar Tagen hier ich und der schreibt in seinem neuen Buch So Verletzt auch diesen wunderbaren Satz Die Wahrheit heilt!

00:46:55: Und das ist auch meine Erfahrung...die Wahrheit Heilt.

00:46:59: Was war für dich der ethische Konflikt, den du gerade genannt hast?

00:47:06: Ihre Persönlichkeitsrechte.

00:47:08: Mir war sehr klar, dass ich nur einen Buch schreiben würde – es erscheint übrigens, zwanzig siebenzwanzig neu – das ihre Würde bewahrt.

00:47:21: Also ich wollte kein Buch schreiben über.

00:47:24: meine Eltern waren schreckliche Menschen.

00:47:26: Meine Eltern waren wahrlich keine guten Eltern aber ich wollte keinen Buch schreiben, mit dem ich mir meinen Eltern abrechne sondern ich wollte eigentlich eine Brücke schlagen.

00:47:34: Und ich glaube, das ist mir auch ganz gut gelungen zwischen den Generationen und dem Blick dafür öffnen – und da haben wir dasselbe Anliegen, die zwei -, dass in unseren Eltern eben auch verletzte Kinder stecken genau wie in uns und dass sie dieselben Wunden tragen.

00:47:55: Was für mich einfach mein Leben lang so schwierig war Aufgrund der Dynamiken in meiner Familie, dass immer nur das Trauma meiner Mutter gesehen wurde aber nie meins.

00:48:05: Und in dem Moment wo sie dieses Kapitel zu dem Buch schrieb, trat sie im Grunde genommen öffentlich als meine Zeugin auf.

00:48:14: also sie hat bestätigt, dass das was meine Tochter schreibt ist die Wahrheit.

00:48:18: so war das und das war für mich irre wichtig.

00:48:24: Und Menschen misinterpretieren das häufig, muss ich leider an dieser Stelle noch mal ganz klar sagen.

00:48:30: Weil da durch der Eindruck entstand es meine Mutter und ich so die letzten Jahre versöhnt waren und alles war wunderbar.

00:48:36: aber das ist nicht richtig.

00:48:38: also weil wir hatten schon rund um das Buch wahrscheinlich das beste Verhältnis dass wir je hatten.

00:48:45: Aber gerade vor ihrem Tod ist es nochmal richtig richtig richtig düster geworden und auch richtig schwierig.

00:48:51: Und ich sehe das dann so aus der Reaktion der Menschen.

00:48:55: Wie viele kindliche Sehnsucht auch in jedem von uns steckt, dass doch mit Mama und Papa noch alles gut wird?

00:49:01: Ja und ich denke... Also ich sehe da auch sehr viel Wahrheit in dem was du sagst und das ist wahrscheinlich den Konflikt, den ich auch spüre dieser ethische Konflikte.

00:49:11: Das ist ein Loyalitätskonflikt auch!

00:49:13: Auch.

00:49:14: Ja.

00:49:15: Das nicht einfach.

00:49:16: Nee.

00:49:21: Du hast einen schönen Post gemacht vor ein paar Wochen, wo du darüber geschrieben hast, dass du zwanzig-fünfzwanzig und jetzt zum Zeitpunkt dieser Aufzeichnung befinden wir uns Mitte Ende Februar zwanzi-sechstenzundzig.

00:49:34: Dass du Anfang zwanzich-fünfundzwanzigt noch eine One Man Show gewesen bist.

00:49:39: Und ich glaube an den Auslöser war das so die Hunderttausend auf YouTube geknackt hat sozusagen.

00:49:48: Und der, wie heißt er von The Diary of a CEO?

00:49:51: Steven

00:49:51: Bartlett.

00:49:52: Der hat was Ähnliches gepostet vor ein paar Monaten und hatte so'n Foto von sich wo einfach nur mit seinem Kopfhörer alleine vom Mikro saß vor sieben Jahren dass es wirklich keine Zeit ist genauso wie bei dir.

00:50:05: Wahnsinn das is ja also was in diesem Jahr passiert ist.

00:50:09: zwanzig fünfundzwanzig Da muss man sich manchmal kneifen wahrscheinlich

00:50:17: Ja, das ist auch viel Überforderung am Anfang.

00:50:21: Darüber habe ich auch viel nachgedacht.

00:50:26: Freund von mir Jonas Schein vom Komklartiger, auch eine größere Mental Health-Plattform hier in Deutschland, der hat mir gesagt ja Leon, dass sind Wachstumsschmerzen und es hat sie eigentlich irgendwie schön beschrieben.

00:50:38: also... Überforderungen entsteht dann wenn du sozusagen mehr gefordert wirst als du vielleicht gewohnt bist.

00:50:49: aus meiner Sicht Und da... Also was ist eine Überforderung für mich gewesen?

00:50:53: Überforderungen sind, wenn du auf einmal viel mehr Geld verdienst.

00:50:56: Also so plötzlich weißt du nicht irgendwie so zwei oder mehr im Monat, wie wenn du mal eine Beförderung bekommst oder so sondern Verzehnfachung.

00:51:04: also ich kann ja jetzt mal sagen von Anfang fünfundzwanzig bis Jetzt hat sich das Ich bin auch noch ein schlechter Mathe Es hat sich fast vor hundertfach, was ich verdiene.

00:51:27: Und das ist eine Überforderung.

00:51:30: Das

00:51:31: sind doch eher Popcorn?

00:51:33: Ja genau

00:51:34: und dann gleichzeitig... Was habe ich damit gemacht?

00:51:37: Ich hab jetzt nicht mehr Luxusleben erlaubt sondern ich hab Mitarbeiter eingestellt.

00:51:41: die nächste Überforderungen mit Arbeiter führen.

00:51:45: Das finde ich das schwierigste überhaupt also Menschen zu führen so Ich bin das gar nicht gewohnt gewesen, ich kenne es ja gar nicht.

00:51:55: Die nächste Überforderung, dann merkst du krass wenn Mitarbeiter da sind, dann musst du auch interne Strukturen haben und du musst ihn auch sagen schau mal verwende bitte dieses System und diese Struktur aufzubauen.

00:52:07: Auch eine totale Überforderungen!

00:52:09: Oh

00:52:09: Gott, ich fühle das so.

00:52:11: Also

00:52:11: wirklich so krass und die ganze Zeit immer noch natürlich... Was ist dann denn das nächste?

00:52:18: Das nächste ist, wenn du die Mitarbeiter eingestellt hast, da verpflichtest du dich auch immer wieder, das Geld reinzubringen.

00:52:24: Dann wächst der Druck wieder!

00:52:28: Wie verdiene ich mein Geld?

00:52:29: über Klicks?

00:52:30: Da hast du direkt ein Performancedruck.

00:52:32: Da hast Du immer das Gefühl, ich muss jetzt performen.

00:52:35: Du musst immer kreativ sein auf Instagram und... Und dann manchmal... Es passiert ja viel hinter der Bühne im kleinen Kämmerchen sozusagen Dann fühlst du dich damit auch allein.

00:52:49: Und das war ganz schön, ich hab vor... Also viel Attil, wir haben uns auch meinen Podcast kennengelernt und wir haben letztens ein bisschen auf WhatsApp geschrieben und dann es ging eigentlich um was anderes und dann hat's... Ich habe sie erst mal gefragt, ganz normal so wie gehts ihr überhaupt?

00:53:05: Und sie so ja ganz okay.

00:53:05: Ich hab schon gesagt, okay, niemand schreibt ganz okay!

00:53:11: Was ist denn los

00:53:11: ne?!

00:53:12: Und sie hat ihm auch gesagt, ja ich bin ein bisschen überfordert momentan.

00:53:15: Einfach mit dieser ganzen Situation und so Schmiede, du musst die ganze kreativ sein!

00:53:19: Du kannst dir keine kreativen Blockaden erlauben und so... Das hat mir so gut das zu hören weil ich habe mich genau in dem selben Moment genauso gefühlt und dann dachte ich mir, krass, du bist nicht alleine.

00:53:30: Du bist nicht allein damit.

00:53:32: Ist es nicht verrückt?

00:53:33: Das ist meine ich mal einfach eine sehr große Erleichterung des zu hören dass du nicht alleine bist und das andere genauso fühlen.

00:53:40: Und dann kommen immer wieder Gedanken auch immer noch bei mir, ist das jetzt überhaupt das was du eigentlich wolltest?

00:53:46: Weil gerade bist du über Forderungen drin.

00:53:48: Das ist ja nicht das was Du wolltest mit dem Podcast und so.

00:53:52: Ja und dann immer wieder zu realisieren okay zoom out, das ist ein Prozess, das wachstumschmerz, dass es notwendig ist wenn Du es weiter treiben willst.

00:54:04: In diesem Prozess bin ich immer noch.

00:54:06: Ich habe jetzt Gott sei Dank wirklich ein gutes Team, das mich da wirklich unterstützt und auch meine Schwächen.

00:54:12: Meine Schwächengut sozusagen ausgleichen

00:54:16: sind das

00:54:18: Prozessentwicklung also die Meite meiner rechte Hand sozusagen meine Business Managerin Sorgt sich z.B.

00:54:28: ums Geschäft, also die sorg dafür dass wir einfach das Produkte auf den Markt kommen, dass wir Werb-Partner finden, die uns das ja hier ermöglichen was wir tun.

00:54:38: und das sind so Dinge die... Ja ich würde vor mir behaupten, ich bin nicht jetzt der krasseste Business Typ!

00:54:47: Ich bin einfach jemand der gerne Sachen kreiert, ein Creator würde man heute sagen Ich mag das da zu versinken, um mich mit den Inhalten zu beschäftigen und dann auch daraus so Filmerisch auf was zu inszenieren und zu schneiden.

00:55:01: Da zum Beispiel die Reels machen immer noch selber.

00:55:05: Und die Trailer überlegen uns ja ganz genau wie machen wir das?

00:55:07: Auch mit der Musik dass die Dramaturgie darüber kommt dass wir wollen einfach ein schönes Produkt haben.

00:55:13: Das ist mein Ding.

00:55:13: So und klar.

00:55:15: aber du brauchst jemand der auch ein bisschen strategisch denkt der auch daran denkt okay Wie können wir das Geschäft besser führen?

00:55:24: Wir haben so viele Programme mittlerweile, die wir verwenden.

00:55:26: Und das ist zum Beispiel auch nicht so ganz meine Stärkung und sie ist da super gewieft.

00:55:31: Sie weiß ganz genau wie wir es mit dem Business machen, wie wir das von den Strukturen auf uns.

00:55:37: jetzt auf Notion kennst du?

00:55:39: Das ist ein AI getriebenes Projektmanagementool, die hat da was programmiert... Also man merkt schon!

00:55:50: Ich bin sehr, sehr dankbar meine Mitarbeiter zusammen und an dieser Stelle würde ich das gerne noch einmal sagen.

00:55:56: Das was ihr da seht ist nicht nur meine Arbeit und ich hätte das nicht geschafft ohne meine Mitarbeiter.

00:56:00: also dass es...ich bin sehr Dankbar, dass sich die habe denn all das ist das Produkt von Nicht nur meiner Energie natürlich war das so die Zündung Und sicherlich auch der Kern aber Von mehreren Energien die zusammenfließen und auch verschiedene Energien.

00:56:20: Also wir denken alle anders.

00:56:21: Da entstehen auch manchmal Konflikte, aber das ist denke ich die Schönheit und die Diversität der Menschen, dass wir anders sind, anders denken und mit unseren verschiedenen Farben sozusagen uns gegenseitig mischen und bereichern ja.

00:56:35: Ja es macht sie auch interessant!

00:56:37: Ich kann das so nachempfinden und da bin ich auch in meinem Prozess gerade wo... steigt man aus dem ich unterjoche mich, dem Algorithmus und dieser Hoheit von Meter.

00:56:55: Das ist ja wirklich skurril is'.

00:56:59: Ich bin seit fünf Jahren nicht bei Facebook und wollte dann so gerne einfach mal auch Werbung schalten.

00:57:05: und das geht aber nicht, wenn man nicht bei facebook ist und bin für ganze sieben Tage wieder zuviel.

00:57:10: Also Meter wieder, dass du ganz in der Sekte bist oder gar nicht.

00:57:14: Du bist all-in oder du bist raus.

00:57:15: Und dann war ich genau sieben Tage bei Facebook und dann habe ich gemerkt, wie schlecht es mir geht.

00:57:20: Also weil ich mich einfach plötzlich nur noch mit Meter beschäftige... also du musst ja studiert haben um diesen Werbeanzeigenmanager, ich weiß nicht ob du den schon mal angeschaut hast.

00:57:29: Du bist verrückt?

00:57:30: Wirklich?

00:57:30: Der wirst du

00:57:30: verrückt?!

00:57:31: Und ich glaube dass da ein System...also die wollen das!

00:57:33: Die wollen, dass man sich halt einfach sehr viel damit beschäftigt.

00:57:37: Ähm..und dann hab ich nach sieben Tagen wieder die Gretsche gemacht und gesagt Es muss ohne Facebook gehen.

00:57:41: ist es mir egal.

00:57:42: Ich halte es nicht aus.

00:57:43: Es geht einfach so an meine psychische Gesundheit und ich glaube, das ist ein Prozess in der Zeit, in der wir leben eben durch diese Hoheit von Meta.

00:57:55: Ich glaube den können ganz viele sehr gut nachempfinden.

00:57:59: Ich fühle komplett was du sagst.

00:58:00: also Facebook habe ich mittlerweile Mitarbeiterin gegeben die das auch besser kann als ich aber... Also da ist eine Sache, ich merke ich bin sehr viel am Bildschirm Ja und dass ich bin sehr viel sitzend auch unterwegs.

00:58:13: Ich versuch das mal auszugleichen durch den sport und so weiter.

00:58:15: aber ich merke, dass es Das sorgt auch für disbalance.

00:58:22: Und eigentlich mein ziel ist auch Wieder mehr in die körperlichkeit zu kommen.

00:58:27: also wieder mehr mit menschen zu machen ist tatsächlich meinen ziel.

00:58:30: Also das jetzt alles noch ein prozess aber meine vision für die zukunft ist Dass ich weniger, ein bisschen weniger im Bildschirm sein kann und noch mal mehr mit Menschen machen kann.

00:58:39: Deswegen machen wir auch zum Beispiel... Das ist jetzt ein Planung, das wird jetzt in den nächsten Tagen verkündet.

00:58:44: So schaue auch mal einen Event wo wir mit Menschen uns treffen

00:58:47: können.

00:58:48: Fünfzig Menschen genau!

00:58:49: Weil man das auch fehlt weil es so klar, man erreicht viele Menschen über die Medien aber.. Man kann's eigentlich gut mit Fastfoods vergleichen.

00:58:58: also es ist einfach nicht dasselbe wenn der jemand schreibt Ich bekomme ganz tolle Nachrichten und ich bin total dankbar.

00:59:04: Und ich freue mich jedes Mal, wenn Menschen mir schreiben.

00:59:07: aber es ist nicht dasselbe wie wenn jemand hier in die Augen schaut und sich bedankt und man sich dann die Arme nimmt oder so.

00:59:13: Das ist ja auch schon passiert oft als ich im Europagwart mich ihm angesprochen habe.

00:59:17: Dann hab' ich ihn einfach mal in den Arm genommen so weil... ...und das ist nicht das selbe!

00:59:21: Das ist so reichhaltig da spürst du wirklich so die Energie weißt du?

00:59:25: Und das ist das auch was mir ein bisschen fehlt und ich glaube was auch der Gesellschaft fehlt.

00:59:30: Ein tieferes Gefühl von Verbundenheit.

00:59:32: Und dieses Gefühl kann nicht entstehen aus meiner Sicht, wenn wir nur vor dem Medien sind.

00:59:36: Die Medien sind ein ganz tolles Tool gleichzeitig mit Bedacht zu verwenden in meiner Sicht.

00:59:45: Unbedingt!

00:59:47: Im Ruhrpark habe ich eine Currywurst-Promise gegessen vor Verworen.

00:59:52: Als ich ja praktisch für mich selber gefeiert, dass sich wieder nach Hause gehe.

00:59:57: Deine Wurzeln sind hier auch im Ruhrgebiet?

00:59:59: Ja genau!

00:59:59: Ich war da über Weihnachten und dann bin ich in meinen kleinen Bruder.

01:00:03: Wir wollten ins Kino gehen – in Arwata III.

01:00:08: Und dann sind wir da zum Kino gelaufen und plötzlich an einer solchen Entschuldigung bist du nicht Leon Heimann.

01:00:14: Ich drehe mich so um mich so «ja», ich bin total der Fan von dir aber auch schon zwanzig Jahre älter als ich oder so ein Vater.

01:00:22: Der war mit seiner Familie da und dann ... ja, wir haben kurz nichts.

01:00:27: Danke, freut mich sehr, dass du mich angesprochen hast.

01:00:29: Dann hab ich ihn auch in den Arm genommen.

01:00:31: Weil für mich ist es am Anfang auch erst mal wieder bei der Überforderung.

01:00:37: Ist auch ein Teil der Überfordrungen, weil man angeschaut hat.

01:00:39: Ich weiß gar nicht, wie du damit umgehst.

01:00:40: So habe ich jetzt gut reagiert so.

01:00:42: Es ist jetzt okay so... Ja, all das ist ein Prozess.

01:00:47: Das darf man sich glaube ich immer wieder sagen weil manchmal hat man sehr hohe Ansprüche an sich selbst wie du dich verhalten sollst in der Gesellschaft Was du alles tun solltest was du alles richtig machen muss Wie du dein Leben führen sollst wie oft du Sport machen sollst Du dich ernähren sollst und so weißt du diese ganzen diese ganzen Dinge die uns ja auch über die Social Media verkauft werden.

01:01:08: So hast du in dem dieses fünf Dinges musst du am Tag machen bla bla bla.

01:01:12: Und dann entsteht auch ein innerer Druck.

01:01:14: Auch Morgenroutine

01:01:15: kann Kompensation strategisch sein.

01:01:17: Richtig!

01:01:18: Und immer auch zu sehen, wenn da so ein Leidensdruck entsteht... Ja das ist ein Prozess.

01:01:26: Es ist ein prozess ob es jetzt die Arbeit ist, ob's dein Thema ist, dein ganz persönliches Thema.

01:01:33: Wie wir alle kennen das ja und mal über nachdenken, wo fühle ich mich blockiert aktuell in meinem Leben?

01:01:40: Wenn wir da mal reinspannen und ehrlich zu uns selber sind, kennen wir zumindest so die Richtung Auch wenn es nie billig ist, kennen wir schon die Richtung.

01:01:50: Und da auch nicht mit so einem Gefühl reinzugehen von ich muss jetzt was machen und ich bin nicht genug, das ist ein Fehler von mir.

01:01:58: Nein!

01:01:59: Dass du das erkennst und spürst, ist schon der Anfang des Prozesses.

01:02:04: Und dann darfst du dem Prozess einfach folgen.

01:02:06: Das sind ganz viele Dinge in der Fall.

01:02:09: Ich erinnere mich immer wieder daran...

01:02:17: Und wie oft sich diese in uns allen abgelegte innere Überzeugung, ich bin nicht genug.

01:02:23: Ich muss mehr machen!

01:02:24: Die verbirgt sich in so vielen Themen des Lebens und

01:02:31: ähm... Was ist denn dein Glaubenssatz den du noch in dir hast, Kathi?

01:02:42: Ich darf das nicht.

01:02:44: An dem arbeite ich momentan vermehrt.

01:02:47: also mich immer wieder zu korrigieren.

01:02:48: Ich darf dass.

01:02:51: Also dieses Umerlaubnis zu fragen Was das allein für ein Prozess, ich weiß nicht wie es bei dir war bis ich mir erlauben konnte Werbung in den Podcast zu schalten.

01:03:02: Also das war sogar... Nein!

01:03:05: Das darf ich nicht.

01:03:07: Oder jetzt habe ich hier und da mal so eine kurze Folge gemacht weil ich einfach quasi Hashtag unbezahlte Werbungen bin dann eingeladen irgendwie in einen Hotel für vier Tage Und sprecht dann, wenn die Chefin ein interessanter Mensch ist, mit der Chefin und deklariert es aber auch so.

01:03:23: Ich werde da quasi dafür nicht bezahlt, aber ich darf da vier Tage

01:03:26: sein.".

01:03:28: Was das für innere Konflikte in mir auslöst?

01:03:30: Mit dem Bein, das darfst du nicht!

01:03:32: Du vergraulst die Community... ...und dann kommt ein Kommentar auf Spotify.

01:03:39: Da steht nur Werbesendung.

01:03:42: Dann merke ich richtig wie's mir erst reinfährt.

01:03:45: Und dann atme ich und hab' ich einfach laut gesagt Das stimmt.

01:03:49: Und dann habe ich mich total entspannt!

01:03:51: Also als ich aus dem Widerstand rausgegangen bin, weil natürlich mache ich quasi in dieser Folge dann auf eine Art Werbung fürs Hotel und aber deklariere das auch so nenne auch die Folge so dass ich nämlich auf Reisen bin in einem Hotel.

01:04:07: Aber ich muss mich immer wieder daran erinnern es ist mein Podcast Es ist mein Haus Ich mache die Regeln und ich darf entscheiden was sich da mache Und das merke ich immer wieder.

01:04:20: Ist eine Barriere im Kopf, die ich immer sanft beiseite schieben muss und immer wieder korrigieren muss.

01:04:26: Aber wo kommt es denn her?

01:04:27: Dieses?

01:04:28: Ich darf das nicht.

01:04:31: Es ist auf jeden Fall aus meinen ersten Lebensjahren.

01:04:35: Und ich glaube, es ist auch was Transgenerationales.

01:04:38: Das wäre jetzt wahrscheinlich mal meine eigene Podcastfolge.

01:04:42: Ich glaube, bei Frauen auch etwas Transgeneracionales Und zwar komme ich deswegen drauf, weil ich nach dem Tod meiner Mutter ein Hochzeitsfoto von meiner Großmutter fand.

01:04:56: Und das ist das blanke Grau und ich hab jetzt beim Philipp erzählt schon in der Folge... Weil diese beiden, also die Braut meine Großmütter sitzt dort als wäre sie auf ihrer eigenen Beerdigung.

01:05:08: Sie ist einfach so in sich zusammengefallen verhärmt und ohne Freude.

01:05:16: Ihre Schwester, glaube ich, sitzt daneben.

01:05:18: Die hat dieselbe Energie und dahinter tronen drei Patriarchen.

01:05:24: Und da habe ich ... Das hat mich sehr betroffen gemacht das Bild.

01:05:28: und dann dachte ich so... Wir sind einund dreißig, ne?

01:05:30: Wir sind noch vor der ganzen Zeit unter Hitler.

01:05:38: Ich glaube dass es etwas ist was die Frauen Weltweit vermutlich, das ist ein Glaubenssatz den Frauen weltweit vermutlich irgendwie in ihrer DNA tragen.

01:05:50: Von dem wir uns kollektiv wirklich befreien müssen und dürfen.

01:05:55: also auch uns zu erheben über die patriarchalen Strukturen und eher hier gemeinsame Sache zu machen.

01:06:01: Das wäre doch wirklich schön!

01:06:02: Also ich beschrei auch nicht nach dem Materialchart aber es wäre doch zumindest schön wenn wir ja wenn wir das hier zusammen wucken weil Wenn wir anfangen, uns als Geschlechter zu bekämpfen dann wird es aber düster.

01:06:16: Ja und vielleicht nochmal auf dieses Werbethema zurückzukommen das ja bei dir so einen inneren Konflikt erzeugt hat.

01:06:27: Ich glaube viele Menschen haben ja nicht so den Einblick in die Podcast-Welt wie auch wenn man keinen eigenen Podcast macht.

01:06:33: Aber ich finde Transparenz ist immer gut.

01:06:37: Und bei mir war das auch so Als ich zum ersten Mal ein Werbesport gemacht habe letztes Jahr.

01:06:45: Dann kamen da auch Kommentare, warum macht ... Das finde ich ja komplett unauthentisch.

01:06:49: Dass Leon jetzt Werbung macht und also auch einige Kommentare.

01:06:54: Da habe ich ihn gesagt die Community das alles was ich hier tue

01:06:59: kostet

01:07:00: Geld

01:07:01: und nicht wenig.

01:07:02: Also um das mal vielleicht aufzuzählen.

01:07:06: Das ganze Equipment hat viel Geld gekostet dass ihr natürlich gerade nichts seht weil mit dem Equipement wird grad aufgenommen.

01:07:14: dann Die Mitarbeiter kosten Geld.

01:07:16: Du investierst in Eigenlebensenergie, du musst auch deine Miete bezahlen.

01:07:20: Du hast dir sogar ein Studio gemietet und so weiter und sofort.

01:07:23: Ich habe vor zwei Tagen einen Filmcrew organisiert.

01:07:28: die kostet mal eben für eine Folge zweitausend Euro.

01:07:32: So ist das!

01:07:33: Und wer soll das denn alles bezahlen?

01:07:35: Das heißt wir sind darauf angewiesen.

01:07:38: Wir sind darauf angewiesen.

01:07:39: Anders können wir das hier nicht machen weil wer soll es sonst

01:07:42: bezahlen?!

01:07:45: Und ich glaube noch nicht mal, dass das Böse ist von dem Menschen.

01:07:49: Ich verstehe das jetzt nicht warum.

01:07:51: Aber da bin ich ein ganz transprämialer Community und sage den Leute wir müssen es machen weil ansonsten können wir das hier nicht mehr machen.

01:07:59: deswegen bitte um Verständnis und wie wir versuchen.

01:08:02: also wir arbeiten nun mit Brand zusammen wo wir sagen okay Das können wir machen.

01:08:07: wir haben auch schon mehrere Branddeals abgenehren für alles nicht Weil das nichts zu unseren Werten passt, dann machen wir es nicht.

01:08:12: Ich glaube, wie viel Geld ihr uns anbieten?

01:08:13: Das mache ich genau so.

01:08:15: Aber... ...das ist einfach so!

01:08:19: Genau.

01:08:20: Das ist die Art und Weise, wie wir das ermöglichen können.

01:08:26: Und wenn ihr keine Werbung haben wollt oder die deutlich verringern wollt, dann macht euch halt ein Premium-Abo.

01:08:31: Dann zahlt ihr auch im Monat was auch nicht vieles und dann könnt ihr das auch werbefrei genießen.

01:08:39: Also das war auch für mich im Prozess so mittlerweile.

01:08:41: Ich hab ja auch, mach ich übrigens auch wieder gerne an dieser Stelle, ich habe auch letztes Jahr mich getraut.

01:08:46: Ich seh's wie du!

01:08:47: Ich bin auch für Transparenz und schreibe es in jedem Newsletter, dass die Produktion eines Podcasts Geld kostet.

01:08:55: Und hab letztes jahr irgendwann angefangen den Menschen die Möglichkeit zu geben wenn ihr diesen Podcast unterstützen möchtet freue ich mich über jeden kleinen Betrag.

01:09:02: dann gibt´s eine PayPal Adresse und eine Bankverbindung und einfach vielen Dank für jeden Betrag, weil wie du sagst, dass wenn man selber keinen Podcast macht dann denkt man darüber natürlich nicht nach.

01:09:15: Da ist mit Sicherheit keine böse Absicht dahinter aber es ist im Grunde genommen eine wie eine Fernsehproduktion.

01:09:19: Es kostet einfach Geld plus Zeit und Energie und mittlerweile fühlt sich das für mich auch stimmig an da habe ich damit kein Problem mehr.

01:09:29: Lieber Leon!

01:09:30: Ach ich hab mich so gefreut.

01:09:31: Das war jetzt wirklich auch sehr ne Folge für mich.

01:09:34: also es war für Ja, ich lerne einfach da auch viel von dir und ich mag deine Präsenz.

01:09:44: Ich mag deine neugierige Art, deine Ruhe die du ausstrahlst, auch wenn es innen vielleicht manchmal ein bisschen anders aussieht und sich für dich anders anfühlt.

01:09:53: Und... ...ich sage jetzt auch einfach im Namen deiner Community Danke für all das was Du in der Welt trägst weil Du hast hier echt eine wichtige Aufgabe!

01:10:01: Ich weiß nicht ob Dir das so bewusst ist?

01:10:04: Und Du nimmst sie an und das ist in der Zeit in der wir leben wirklich Echt richtig wichtig, so.

01:10:13: Danke Kati!

01:10:15: Ich habe mich heute sehr wohlgefühlt in einem Gespräch.

01:10:18: also danke dass du mir auch den Raum gegeben hast und ich hab das sich auch gar keine Nervosität heute gespürt und gar keine leichte Aufregung ist glaube ich gesund.

01:10:28: aber ja danke für diese sehr angenehme Atmosphäre einfach die du hier schaffst.

01:10:33: also ich sehe da sehr viel Potenzial.

01:10:37: Gerne, gerne.

01:10:38: Ich freue mich auf die nächste Runde bei dir mit Philipp Dönn!

01:10:40: Ja

01:10:40: genau.

01:10:41: Richtig cool.

01:10:43: Danke Kati.

01:10:44: Leon Heimann ich danke dir, ich danke euch ihr Lieben.

01:10:47: Ich muss euch die Links zu leeren wahrscheinlich gar nicht in die Schonersparken mache ich aber trotzdem alles was ihr wissen müsst.

01:10:52: zu ihm und über ihn findet ihr in den Schonern unter dieser Folge.

01:10:56: Genau wie alle anderen Infos auch zu mir und meine Website und Newsletter und alles was dazu gehört.

01:11:01: ich danke Euch von Herzen dass ihr euch mit diesen Themen beschäftigt, das ihr diesem Podcast teilt und in die Welt schickt.

01:11:08: Denn nur so kann er ja viral gehen!

01:11:10: Wer weiß vielleicht geht ausgerechnet diese Folge jetzt viral?

01:11:13: Das wäre ein Knaller... Also bis zur nächsten Episode.

01:11:16: bitte bleibt bis dahin wie immer zuversichtlich gesund und stets neugierig.

01:11:29: Tschüss!