00:00:00: Ja, also oft hat man einfach Nacken beschwerden.

00:00:03: Viele Menschen wollen immer wieder hier massiert werden, gehen zur Osteopathie zu Physiotherapie und haben das Gefühl irgendwie es wird nie locker oder eine Seite ist immer mehr verspannt.

00:00:13: Tinnitus kann mit dem Thema sein.

00:00:15: über das Kiefergelenk und den Atlas gibt es Verbindungen.

00:00:36: Und ich sage Hallo ihr Lieben, schön dass Ihr auch in dieser Folge wieder mit dabei seid.

00:00:41: Wie immer hoffe ich das es euch gut geht und dass Ihr in diesem Moment an einem schönen An einem sicheren und an einem Mucke liegen Ort seid!

00:00:50: Wir sprechen in der kommenden Stunde wieder über unsere Zähne und vor allem unseren Kiefer.

00:00:57: Ich habe ja schon die ein oder andere Folge zu diesem Thema gemacht und ich sage es euch, es ist unerschöpflich weil wir Otto-Normal Verbraucherinnen und Verbrauchern uns gar nicht vorstellen können welche enorme Auswirkung unsere Zähne und unser Kiefer nicht nur auf unseren kompletten Bewegungsapparat haben sondern tatsächlich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden.

00:01:21: Und dazu gehört auch die Seele.

00:01:24: Mein Gast in dieser Folge geht los für dieses Thema auch aufgrund ihrer eigenen Geschichte, von der sie uns heute ein bisschen berichten wird.

00:01:33: Sie ist Sportwissenschaftlerin, sie ist Osteopathin und sie ist Applied-Kinesiologin hat mittlerweile ihr eigenes Unternehmen gegründet Auf den Austausch mit Annika Wufger.

00:01:48: Herzlich willkommen, liebe Annika!

00:01:49: Hallo,

00:01:50: freut mich, hier zu sein.

00:01:51: Ich freue mich so dass du da bist.

00:01:52: Wir haben dieses Gespräch ja schon einige Zeit vor ich glaube jetzt über ein Jahr als wir das erste mal darüber gesprochen haben.

00:01:59: Dann passierte bei dir ganz viel aufregendes in deinem Leben und nun bist du damit eigener Firma Und einem eigenen einer eigenen Vision die du schon lange hast.

00:02:09: Jetzt in diesem Moment wie geht es dir?

00:02:11: Wie fühlst du dich

00:02:12: sehr gut?

00:02:13: Mit dir fühle ich mich sehr gut sehr aufgehoben und eigentlich auch sehr ruhig.

00:02:18: Und ich freue mich, dass ich endlich jetzt hier bin nach so langer Zeit auch.

00:02:21: Ja!

00:02:22: Sehr schön.

00:02:23: Liebe Annika, wir haben das Jahr zwanzigzehntzeixendzwanzig, wenn wir dieses Gespräch aufzeichnen.

00:02:28: Welche Annika hätte ich vor zehn oder zwölf Jahren kennengelernt?

00:02:33: Was waren die Themen, die dich beschäftigt haben?

00:02:35: Womit hattest du gesundheitlich und körperlich zu kämpfen?

00:02:38: Also vor fünfzehn Jahren zehn bis fünfzehnt Jahren ungefähr war so, dass ich Bundesliga-Fußballspielerin war und dann ein Kompartmentsyndrom hatte in beiden Beinen.

00:02:51: Und das kam nicht durch einen Unfall sonst hat sich selbstständig aufgebaut und das kannte man eigentlich zu dieser Zeit nicht.

00:02:59: auch die Ärzte waren da so ein bisschen überfragt, in welche Richtung das geht.

00:03:02: Man konnte dann nur immer so dagegen operieren und so hatte ich eben mehrere Operationen und es ging immer um Durchblutung haben durch Blutungen nicht mehr haben mit beiden Beinen.

00:03:15: Da war ich dann in einer ja auch mentalen schwierigen Phase, weil eigentlich hatte ich mir meine Zukunft anders vorgestellt.

00:03:21: Eigentlich dachte ich mich werde der Sportlerin und gehe als Sportwissenschaftsstudentin meinen Weg auch sehr viel mehr im Sport und das Leben hat mich dann eigentlich gebracht in eine andere Richtung.

00:03:35: Wie hieß dieses Syndrom?

00:03:37: Kompartment-Syndrom nennt man das.

00:03:39: Kompatiment sind die Faszien, die Hüllen des Muskels und wenn sich diese zuziehen und zu viel Spannung aufbauen dann erdrücken sie den Muskel und es kommt zu einer Akkutreaktion im Körper wogegen sich sofort hoher Druck aufbaut und eigentlich die Muskeln absterben und man da sehr schnell auch reagieren muss.

00:04:00: in Notfällen und sehr viele Athleten auch die zum Beispiel im Paralympischen Sportbereich Sinn hat einen Kompartmentsyndrom und sind zwar bein oder unter Schenkel, oder armen amputiert.

00:04:13: Das kommt da oft aus dieser Richtung und es kommt jetzt auch immer mehr im Sport, dass man das mal hört von so Schienbeinschmerzen die sich dann deeskalieren und zu einem Kompartensyndrom werden aber in meiner Zeit eigentlich noch relativ wenig vor allem bei ich war ja jung Einfach eigentlich athletisch komplett austrainiert und alle Blutwerte, alle sonstigen Werte in meinem Körper waren optimal.

00:04:38: Ich hatte überall Optimal-Werte und man konnte sich das nicht so richtig erklären.

00:04:42: Und deswegen war es sehr schwer auch zu diagnostizieren.

00:04:45: Man hat es auch sehr lange nicht erkannt.

00:04:47: Wie war die Prognose damals?

00:04:50: Auf jeden Fall kein Sport mehr, also Athletik und Sport.

00:04:55: Wusste man gleich das der Fußball und dass es vorbei war?

00:04:58: Meine erste Operation ab da bin ich eigentlich nie wieder auf den Platz gestanden Und dann ging zwei Jahre Operationen und Rehabilitation los.

00:05:07: Davor war auch schon mal ein Kreuzbandriss während meiner aktiven Laufbahn.

00:05:11: und so war dann eigentlich Krankenhaus und Reha.

00:05:14: Und parallel habe ich das Studium natürlich auch noch gemacht und immer versucht zum Teil auch aus dem Krankenhaus raus, damals Sportwissenschaft an der TU München abzuschließen.

00:05:24: Wobei ich tolle Dozenten und tolle Kommilitonen hatte die mich auch durch diese Zeit sehr gut begleitet haben muss ich sagen.

00:05:32: Wann in deiner Geschichte wurde dir die Bedeutung deines Kiefers deiner Szene in Zusammenhang mit deiner Diagnostik und ja, mit all den Problemen bewusst.

00:05:44: Mit denen du zu kämpfen hattest?

00:05:46: Eigentlich ... Ich hatte eine sehr interessante Begegnung.

00:05:49: Ich denke oft an sie zurück.

00:05:50: Dr.

00:05:51: Rehranat Werder-Russiweil.

00:05:52: Das war eine Haltpraktikerin und Biochemikerin.

00:05:55: Und das war einer der Ersten, die nachdem ich vom Krankenhaus entlassen wurde.

00:06:02: Und es mir eigentlich immer noch schlecht ging.

00:06:04: Und ich zwar jetzt erst mal die OP so hatte, dass man nicht irgendwie dann amputiert hat, aber ich konnte wieder laufen.

00:06:09: Ich war im Rollstuhl, musste Reha machen.

00:06:12: Beide Beine waren komplett geschehend.

00:06:14: also eine Treppenstufe allein schon zu gehen war irgendwie so ein Materium und ich war total verzweifelt weil ich wurde zwar jetzt erstmal dann entlassen aber es war ja noch keine Heilung sodass sich eigentlich am Leben wieder irgendwie teilnehmen konnte Und ich bin über Umwege auch zu ihr gekommen.

00:06:30: das Leben für mich gefühlt hat uns irgendwie zusammengeführt.

00:06:36: Sie hat immer gesagt, es liegt an den Zähnen.

00:06:40: Es kommt von den Zänen und so oft ich auch beim Zahnarzt war wurde mir bestätigt meine Zähne sind wunderbar an meinen Zähnen ist nichts, alle Wurzeln.

00:06:48: Also kein Karies?

00:06:48: Kein Karies genau.

00:06:50: also ich hatte mal so ein zwei drei Füllungen bekommen.

00:06:54: mehr war da eigentlich nicht weißer zähne wurden irgendwann entfernt so eigentlich keine kieforte bedieh hat dich also jeder zahnarzt bei dem ich war hat mir gesagt ne an den zähn liegt es nicht.

00:07:04: und dann hatte ich aber irgendwie keine lösung.

00:07:06: und dann bin ich aber in zu Zahnärzten gekommen tatsächlich, weil ich so verzweifelt war wo ich dann gesagt habe bitte mach einfach jetzt diese Füllung raus.

00:07:16: Weil die Chinesologin sagt das liegt auch an deinen Zahnfüllungen und an dem was in dich eingebaut wurde.

00:07:22: Amalgarm damals oder?

00:07:23: Nee das waren normale Zahn-Füllungen Kunststoff-Fillungen.

00:07:26: also

00:07:26: es gibt ganz viele verschiedene Kunststoff füllungen Und wir haben eine Biochemie in unserem Körper und die eine Physologie ist für diesen Stoff geeignet.

00:07:37: Wir sind Stoff vielleicht weniger gut.

00:07:40: Und Muskeln ist ein System, wo auch sehr viel mit über das Lymphsystem und über das in allem in Verbindung stehen, wo es immer um Entgiftung und Vergiftungen geht, wo sie schnell reagieren kann.

00:07:53: Da weiß man, dass viele Krankheiten auch mit Metallen oder Giften im Körper in Verbindungsstehen.

00:07:59: Genau so hat man dann bei mir damals diese Füllungen entfernt.

00:08:04: Den Biss noch mal neu eingestellt ... Damals noch sehr anfänglich, im Vergleich zu was ich jetzt so sehe oder was wir jetzt so machen.

00:08:15: Aber innerhalb von zwei Monaten ging es mir eigentlich wieder gut und dann habe ich gesagt okay wow also ich muss das lernen.

00:08:22: Ich muss aus Zypertie studieren die ganze kinesisch- chinesologie tcm mich damit beschäftigen meridian leere verbindungen biomechanik biochemie Und muss das mehr verbinden zahnmedizin Osteopathie, Homöopathie.

00:08:38: Heilpraktik, normale Medizin ... weil das ist ein Bereich, den mir kein einziger Arzt gesagt hat in meiner ganzen Suche und meine ganzen Genesung.

00:08:51: Also ich fasse das mal zusammen.

00:08:52: Da ist eine junge Frau, die spielt Fußballbundesliga.

00:08:56: Hat irgendwann Schmerzen in den Unterschenkeln?

00:08:58: Stellt sich heraus relativ seltener Erkrankungen.

00:09:02: Das Compartment-Syndrom.

00:09:05: Die ... Möglichkeit einer Amputation stand im Raum.

00:09:09: Du hast viele Schmerzen, viele Operationen über dich ergehen lassen und dann würfelt dir das Leben eine Biochemikerin hin und eine Halbpraktikerin und die sagt du musst deine Zähne anschauen.

00:09:20: Und also ... Die Schulmedizin hat keine Idee, woher diese Krankheit, diese Erkrankung dieses Syndrome kommt?

00:09:28: Dann dauert es ein paar Wochen und deine ganze Symptomatik löst sich in Luft auf!

00:09:32: Ja Natürlich haben wir auch noch ein bisschen ausgeleitet.

00:09:36: Das kommt immer somit dazu, aber man darf diese Verbindungen ja immer sehr schwer an der Medizin in Zusammenhang stellen.

00:09:43: Leider sind wir immer noch im Bereich wo man auch immer viel aufpassen muss weil es keine wissenschaftlichen Beweise belege dafür gibt.

00:09:51: ich kann nur sagen an meinem eigenen Körper habe ich so erlebt und ich begleite jetzt seitdem sehr viele Menschen genau in diesen zusammenhängen die man nicht vermutet und nicht denkt und man ist überrascht.

00:10:03: Also das kann ich nur bestätigen und danke für deinen Hinweis.

00:10:06: Das ist natürlich super wichtig klar, ne?

00:10:08: Wir geben hier keine Heilversprechen... Ich bin keine Ärztin!

00:10:11: Du bist keine Ärztin!

00:10:12: Genau.

00:10:13: Wir sind keine Schuhmediziner sondern du teilst hier deine Geschichte.

00:10:17: wenn ich über Trauma-Integration oder Traumaheilung spreche, teile ich auch nur meine persönliche Geschichte und wer sich daraus was mitnimmt wunderbar und wer nicht genauso gut.

00:10:26: Und wir haben uns ja kennengelernt über eine gemeinsame Freundin die mit doppelten Bandscheiben vorfällt an der Art körperlich unglaublich zu kämpfen hatte und die auch das Leben irgendwie mit dir zusammen gewürfelt hat, warum auch immer.

00:10:42: Und die spricht noch heute über dich und sagt ich weiß nicht was ich gemacht hätte ohne die Annika weil eine zweite Operation an der Halswirbelsäule nach dem doppelten Vorfall so abgewendet werden konnte über eine Schiene ja die du für sie hergestellt hast.

00:11:00: Ich versuche mal so ein bisschen ranzzutasten an dieses hochkomplexe Thema.

00:11:07: Du arbeitest mit dem Kiefer, du arbeitst mit Zahnstellungen aber es geht eben auch um einen viel feineren Blick auf diesen ganzen Beißapparat.

00:11:20: Jetzt, wenn man das überhaupt beantworten kann.

00:11:22: Was glaubst du ist eines der größten Probleme mit dem viele Menschen zu tun haben ohne es vielleicht zu wissen?

00:11:28: Ist es eine Fehlstellung der Zähne, ist es das Zähneknirschen oder ist es die Presse?

00:11:34: Also ich denke es ist eine Verbindung.

00:11:35: Es sind sehr oft... Wir sagen dazu immer Silent Inflammation, stille unentdeckte Entzündungen.

00:11:42: Erzündungsherde die man so nicht auf dem Schirm hat, die oft die Medizin auch so, die humanen Medizin und die Orthopädik usw.

00:11:50: so nicht.

00:11:52: Es geht um Materialien, die in einen eingebaute werden.

00:11:56: Worüber man ja oft auch gar nicht nachdenkt.

00:11:58: Man geht einfach zum Zahnarzt und sagt du brauchst eine Füllung oder hast Sankharias?

00:12:01: Ich mach das mal schnell!

00:12:02: Und dann kommt irgendein Füllungsmaterial rein.

00:12:04: Ob es für dich biokompatibel ist oder bioverträglich wird da meistens nicht beachtet.

00:12:11: Das ist permanent vierundzwanzig Stunden jeden Tag die Woche aber in dich eingebaut und in deiner Schleimhaut.

00:12:17: Wir reden immer über Magendarm, über Schleimen heute... richtig diese Bereiche sind.

00:12:23: Und so ist es aber auch über den Speichel und über den Mund, stehst du immer in Interaktion mit deinem restlichen Körper am Algarm im Plantate, mit Materialienkronen.

00:12:35: das ist eigentlich ein Wahnsinn wie wenig dazu beachtet wird.

00:12:39: und zusätzlich ist es natürlich der Biss.

00:12:42: Es gibt interessante Denkmodelle Wo betrachtet wird, inwieweit spielen die Zähne vom bisher auch für das Gehirn und für die Psychologie eine wichtige Rolle.

00:12:55: Wir gehen davon aus in der Ganzheitlichkeit so wie die Zäne beißen oder knirschen können wir gewisse Gehirnariale anspielen und auch Themen, mentale psychologische Themen betrachten.

00:13:08: Und deswegen ist oft das Beißen, Pressen und Knirschen dabei eine sehr interessante Komponente weil man davon ausgeht dass man darüber auch neue Hirnkapazität und den Neue Gehirnariale kommt um Themen viel schichtiger betrachten und zum Teil auch lösen zu können.

00:13:25: wenn man aber bedenkt wie welche Härte eigener Zahn hat Keramik, Kronen oder sonstige Zahnersatz.

00:13:36: Materialien haben, dann ist das ein komplett großer Unterschied.

00:13:39: Und manche... Zähne

00:13:40: sind irre hart ne?

00:13:41: Ja aber im Vergleich zu Keramike weich.

00:13:44: Eigenentzerne kriegst du eingeknischt, Keramiken einzuknischen da braucht man schon sehr viel Kraft und da entstehen auch oft diese muskulären Dysfunktionen weil wir über das Kiefergelenk mit unserer Halsbibelsäule mit unserem restlichen Körper in Verbindung sind und so kann es da einfach zur extremen Spannungsmustern kommen die zum einen des mentale beeinträchtig und zum anderen das physische, das körperliche.

00:14:12: Ich bin immer noch erstaunt weil mir nach wie vor Menschen begegnen die zb einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule haben und keiner hat sich hier den Kiefer angeschaut.

00:14:22: Und ich frage hast du eine Schiene?

00:14:25: Nee ich hab keine Schiene und ich denke so gibt es überhaupt irgendjemand auf der Welt der noch keine Schienen hat!

00:14:30: Das gibt's ja gar nicht.

00:14:31: Weil ich kenn überhaupt niemanden der nicht entweder presst oder knirscht.

00:14:35: Ich glaube, pressen und knirschen per se ist gar nicht das Problem.

00:14:38: Weil wir wollen ja unsere Mentalität entwickeln – sogar kleine Kinder, wenn Entwicklungsprozesse machen!

00:14:44: Knierschen!

00:14:44: Das ist auch ein glaub ich wichtiger Bestandteil unserer Science.

00:14:47: Das Problem ist nur, wenn es zu so großen Dysfunktionen führt weil gewisse Dinge falsch sind in deinem Biss.

00:14:53: Und dann... kommt zu dem Problem und Schienen, ich höre das oft ja.

00:14:58: Ich habe schon eine Schiene oder ich hab schon die fünfte Schiene.

00:15:01: Ich sage immer, dass es ungefähr so wie Autofahren.

00:15:03: Du kannst mit der Postkutsche da herkommen, mit dem Klapprad, mit den Viert-Fünfhunderts oder halt mit dem Porsche.

00:15:09: Und so wird irgendwie dein Körper auch sein!

00:15:13: Da gibt's auch sehr große Unterschiede.

00:15:15: Eine Knierschiene hat nichts damit zu tun, wie dein Kiefergelenk von der Funktion mit deinem Atlas und deinen Organen eingestellt ist.

00:15:24: Was heißt Menschen haben ein Fehlbiss?

00:15:28: Also wir haben unser Kiefergelenk und das Kieffergelenk steht so mit dem Innen der Fossa.

00:15:34: Und muss gewisse Bewegungen machen können, die Zähne brauchen eine gewisse Höhe und eine gewissen Stattik damit dieses Kieffergelenk da schön zentriert drin stehen kann.

00:15:46: Über neue Kronen, über Zahnimplantationen... Das ist wie ein Flickerdalteppich, man macht mal hier was und da was und so adaptieren immer die Muskeln.

00:15:55: aber das Kiefergelenk ist gar nicht optimal dann mehr in seiner Stellung und oft wird es auch nicht unbedingt immer beachtet wenn man eine neue Krone macht oder wenn man Füllungen macht.

00:16:03: Da sagt jetzt nicht der Zahnarzt, oh!

00:16:05: Wie steht gerade dein Kieverköpfchen?

00:16:07: Und dein TMG also dein Kiefergelenk.

00:16:12: und das ist etwas wo ich versuche noch mehr Beachtung auch zu schüren und mehr Wissen, zu verbreiten darüber dass der Mensch es eigentlich auch selber weiß.

00:16:21: wann entsteht eine Dysfunktion?

00:16:22: was ist überhaupt eine dysfunktion?

00:16:24: wie erkenne ich sie selber?

00:16:25: wie fühle ich sie?

00:16:26: Und wenn ich sie fühl wo kann ich hingehen um Hilfe zu bekommen und wer sieht meinen Körper im gesamten Und so kann man über das Kiefergelenk wunderschön den Atlas einstellen.

00:16:39: Da freuen wir Osteopathen uns, weil das Schlimmste für uns Osteopaten ist wenn Patienten kommen und wie die osteopathisch behandeln und mit der Ursache im Mund liegt und wir da nie Erfolge haben können.

00:16:52: Weil wir den Mund nehmen in die Behandlung mit und am Ende von der Behandelung und den Biss.

00:16:58: Der Atlas ist der erste Halswirbel, spielt bei Trauma auch eine Riesenrolle.

00:17:03: Es wird viel diskutiert über Atlas-Behandlungen die nicht ganz ohne sind und die glaube ich auch nicht jeder einfach so machen sollte.

00:17:11: Magst du

00:17:12: uns noch ein bisschen was erzählen über den Atlas?

00:17:13: Und warum seine Bedeutung so enorm ist in unserem Körper.

00:17:17: Ich

00:17:17: glaube, es hat auch eine sehr hohe spirituelle Bedeutung.

00:17:21: Für mich zumindest.

00:17:22: Weil wir haben den Schädel und das Kronenschakra – Wir wissen alle über Stirn- und Kronenschakra die Verbindung nach oben.

00:17:31: Und wir haben dem Körper, den menschlichen Körper.

00:17:34: Und dazwischen bewegt sich ein bisschen der Atlas.

00:17:37: Der Atlas ist so die Verbindungen zwischen dem Kranium, dem Schädl, dem Bewusstsein und dem physischem Körper und dem restlichen Körper also dem Organsystem allen Muskeln den restlichen Wirbelkörpern.

00:17:49: Und der verbindet so ein bisschen diese zwei Elemente miteinander und ist sehr sensibel.

00:17:54: auf Stellungen, also auf Bissveränderungen, auf Unfälle, auf Traumen, reagiert sehr oft der Atlas und am Atlas vorbei führt einer der wichtigsten Nerven, der Nervus Vagus.

00:18:07: Der Nervous Vagus ist der Chef aller inneren Organe,

00:18:11: der Heilnerv

00:18:12: genau Und der möchte frei fließen können.

00:18:17: Deswegen ist es so wichtig, dass der Atlas in Freiheit zentriert, in Leichtigkeit stehen kann und nicht von allen Seiten immer eine geklatscht

00:18:27: bekommt.".

00:18:28: Ich weiß nicht wie es euch geht ihr Lieben aber während Annika gerade gesprochen hat ich eine Gänsehaut wieder einmal am ganzen Körper.

00:18:35: das finde ich immer sehr bemerkenswert.

00:18:37: und war es nicht Atlas der die ganze Welt auf seinen Schultern trägt?

00:18:44: Man sieht, wie weit dieses Wissen zurückgeht und wie oft der Mensch immer wieder Wissen vergisst.

00:18:54: Woran könnte ich merken?

00:18:55: Dass mein Atlas nicht so steht, wie er im besten Fall stehen sollte.

00:19:00: Wie könnte sich das körperlich zeigen?

00:19:02: Ja, also oft hat man einfach Nacken beschwerden.

00:19:05: Viele Menschen wollen immer wieder hier massiert werden, gehen zur Osteopathie zu Physiotherapie und haben das Gefühl irgendwie es wird nie locker oder eine Seite ist immer mehr verspannt.

00:19:15: Tinnitus kann mit dem Thema sein.

00:19:17: über das Kiefergelenk und den Atlas gibt es Verbindungen Und das sind so Bereiche, Schwindel.

00:19:24: Alles wo Erschöpfung auch wenn der Atlas und der Nervus Vargus blockiert sind nicht richtig fließen können.

00:19:30: hat man auch immer diese Müdigkeit und Erschüpfungsthemen So der Geist ist nicht richtig wach.

00:19:35: Man ist da aber man hat kein Feuer.

00:19:38: man ist ohne Energie Energie los.

00:19:40: Auch solche Themen werden oft vergessen können mit Atlas Zähnen bis und Ganzheitlichkeit im Körper in Verbindung stehen natürlich.

00:19:50: Ähm, diese Thematik mit der Schiene.

00:19:56: Du hast schon gesagt Menschen sagen dann ja aber ich habe ja schon eine Schiene.

00:19:59: Ich kenne auch nicht die meisten Schienen durch.

00:20:05: Was glaubst du?

00:20:06: Man sagt, man zermalmt dann nachts seine Probleme.

00:20:11: Wenn man die ganzen Szene ... Mir war nicht bewusst, bis ich dich kennengelernt hab, dass meine Zähne gerade sind hier unten, weil ich sie im Laufe der Jahre abgeschliffen habe und das die ganz anders aussehen soll.

00:20:22: Das war mir so nicht bewusst!

00:20:25: Was passiert dann nachts, was zermahlen will?

00:20:29: Das ist eine sehr gute Frage.

00:20:30: Also ich weiß nicht ob man jemals die Antwort dazu finden wird.

00:20:33: Zum einen wenn der Bisseinem nicht ganz passt, dann probiert man die ganze Nacht diesen Bis so hin zu knirschen bis er hoffentlich irgendwann passt.

00:20:41: Man verliert aber dadurch immer wieder an Höhe... Interessant!

00:20:44: ...was dazu führt dass das Gelenkköpfchen weiter in die Fossa rutscht.

00:20:50: Weiter ganz groß?

00:20:51: Das finde ich super interessant, also das heißt der Körper versucht quasi wieder Balance herzustellen.

00:20:56: Weil der Biss nicht so ist wie er sein sollte?

00:20:59: Genau

00:21:00: wenn man die Zähne anfängt zu lesen erzählen die ganz tolle Geschichten und sie sagen dir wirklich was der Körper braucht oder warum er etwas tut.

00:21:07: Man mal knirschen wir oder die Menschen versuchen den Biss wiederherzustellen weil einfach irgendwelche Kontaktpunkte nicht so sind Wie die disorganisch und melntal bräuchten.

00:21:16: Und wenn wir in der Kiefe hat über die denken da wird Kiefer hat über dich gemacht bei Kindern und die Frage ist, welcher Charakter bräuchte eigentlich welchen Biss?

00:21:27: Welches Kind ist für welchen bis

00:21:29: geeignet?".

00:21:30: Die Ärzte allein in der Medizin, der Meridianlehre stehen für die Leber und für die Galle.

00:21:38: Wir haben Menschen, die sind eher Lebertypen oder Magentypen.

00:21:42: Eigentlich sollte man altes in eine gute Behandlung mit einfließen lassen.

00:21:48: Das würde ich mir wünschen, dass auch der Mensch individueller in seinen Fähigkeiten und Fertigkeiten betrachtet wird nicht eine Kiefertyp, die auch mehr machen, wo fast alle Kinder ähnlich behandelt werden.

00:22:03: So, das gibt große Unterschiede und so machen wir unsere Kinder.

00:22:07: Ich möchte an dieser Stelle kurz verweisen auf zwei Folgen, die ich schon gemacht habe zu dem Thema nämlich zum einen mit Dr.

00:22:12: Iwa Ehrlicher, die ist in diesem Jahr erschienen und auch Dr.

00:22:15: Alexander Neubauer den du ja glaube ich auch kennst.

00:22:18: Du hast gerade gesagt, die Zähne erzählen so tolle Geschichten und symbolisieren auch Dinge aus unserem Leben.

00:22:24: Welche Geschichten erzählen und so zählen?

00:22:27: Alle.

00:22:28: Also

00:22:29: an unseren Zähnen können wir alles sehen, ich glaube alle Traumen die wir erlebt haben... Wir haben so viele Verbindungen darüber zwischen männlichen Seiten und weiblichen Seiten der spirituellen Sicht.

00:22:41: aber wir wollen nicht nur immer in die spirituelle Richtung sondern auch in die Wissenschaftlichkeit.

00:22:47: also es gibt einfach so tolle Verbindung zwischen zahnorgan körperbereichen Und jeder einzelne Zahn steht einfach für einen unterschiedlichen Weg in deinem Körper.

00:23:01: und wenn man diesen Weg kennt, dann kann man das lesen.

00:23:06: Welcher Zahn am meisten Belastung hat, am meisten geknirscht wird?

00:23:09: Welche vielleicht die meiste Last trägt?

00:23:11: Welcher keine Last träght?

00:23:13: Welchen Spieler darf mitspielen und welcher Spieler sitzt nur auf der Ersatzbank und wird irgendwann mürbe?

00:23:18: Und möchte vielleicht aber mit anpacken!

00:23:21: So versuchen wir es eben... immer zu optimieren.

00:23:24: Und wenn man das lesen kann, dann kann man da ganz tolle Erfolge haben.

00:23:28: Annika hat mir zum Beispiel in den Mund geschaut und gesagt, dass ist ein Mutterthema!

00:23:34: Wo hast du das gesehen?

00:23:36: An welchem Zahn erkennt man einen Mutterthemer?

00:23:38: Also wir haben Zähne die für verschiedene ... Da sind wir aber jetzt schon sehr weit weg aus der Wissenschaftlichkeit.

00:23:46: natürlich Wir haben Zähne, die für Ahnen auch stehen.

00:23:51: Sogar sowas starten.

00:23:53: Meine

00:23:53: Hörerschaft liebt solche Themen!

00:23:55: Das kann man nicht in jeder Folge und überall bringen.

00:24:00: Aber wir haben natürlich eine mütterliche Seite und eine väterliche Seite.

00:24:04: Und wir haben Zäne auf die wir uns stützen können oder auf die wollen.

00:24:08: Oberkiefer- und Unterkiefe.

00:24:10: in der spirituellen Sicht geht man davon aus, dass der Unterkiefer oft das ist worauf wir uns stützen.

00:24:17: Der Oberkiefer ist auch das was wir selber ausbilden unsere eigene Weiblichkeit oder ob wir uns auf die Weiblichkeit der Familie stützen.

00:24:27: und diese Stützen haben wir entweder oder nicht mehr oder zu viel oder zu wenig und daran kann man ganz schön erkennen in spiritueller Richtung auch was man da sehen kann.

00:24:39: Also ich kann dir sagen, um die ein bisschen den Druck zu nehmen.

00:24:42: Ich habe in diesem Jahr auf jeden Fall auch noch eine Verabredung mit der Dr.

00:24:45: Anne-Karl.

00:24:45: Ich weiß nicht ob du sie kennst?

00:24:47: Die Anne ist ja auch wirklich der Knaller und ich verstehe das weil wir natürlich immer noch so ein bisschen vorsichtig sind.

00:24:54: Kann man das sagen oder ist das Schwurbelei?

00:24:57: Und ich hatte neulich es jetzt ein bisschen oft Topik aber ich mag's teilen an der Stelle eine Beratung bei einer Rechtsanwältin weil es um einen Thema ging Und sie hat mir quasi so meine Möglichkeiten auf juristischer Seite aufgeführt.

00:25:11: Ich hab mir das alles angehört und irgendwann hab ich gesagt, ich sag Ihnen jetzt was?

00:25:14: Das mag in Ihren Ohren ein bisschen komisch klingen aber es fühlt sich energetisch für mich komplett falsch an.

00:25:20: So!

00:25:20: Und dann sagt die zu mir... Ich habe mir ja Ihre Internetseite angeschaut und ich hab vielleicht nicht die gleichen Ausbildung gemacht wie Sie, aber auch ausbildungen in Energiearbeit.

00:25:30: Und ich denke sie haben recht ... eine Juristin!

00:25:35: Ja?

00:25:35: Das fand ich auch richtig cool.

00:25:38: Dass sich das ein bisschen, dass wir uns mehr trauen und es sich öffnet und dass wir auch mal trauen über das zu sprechen was wir eben nicht empirisch beweisen können.

00:25:49: Ja, meine Arbeit ist mit Ärzten.

00:25:52: Du arbeitest ja mit Äzten zusammen?

00:25:55: Genau, mein Unternehmen ist wirklich mit Ärzen.

00:25:58: Also ich verbringe meine ganze Tage nur mit Ärtzen und ich bin immer in der Medizin.

00:26:02: Und wir messen schon viele Dinge auch.

00:26:05: das heißt man is da wirklich sehr viel auch in der Wissenschaftlichkeit und wir versuchen immer mehr rauszufinden auch welche Muskeln durch was welche Kräfte tatsächlich bekommen und so dass über die Zahnmedizin immer umzusetzen Und man bewegt sich da total in Messbereichen auch und in purer Medizin.

00:26:24: Aber man darf auch manchmal ein bisschen über den Tellerrand hinaus schauen, um die anderen Bereiche mit reinzuholen.

00:26:33: Also Joe Dispenser versucht ja seit vielen Jahren mit Unterstützung der Universität von Kalifornien ohne Ende ... Er versucht das nicht, sondern er sammelt Daten wie kaum ein anderer.

00:26:44: oder träumen große Labors davon?

00:26:47: Und ich weiß noch, als ich Zweiundzwanzig in Amerika war bei einem Sechs-Tage-Event, bei einem Weeklong.

00:26:54: Da war die Universität von Kalifornien auch mit am Board und die haben quasi während der Meditation versucht im Raum zu messen also nicht nur EEG an den Teilnehmern und so sondern auch im Raum.

00:27:07: Und da war ein Professor dabei in einem Talk und er hat gesagt, something is happening in this room and we don't know what it is.

00:27:15: Also etwas passiert in diesem Raum wenn meditiert wird aber wir wissen nicht was es ist.

00:27:22: Und kriegt ihr wieder eine Gänsehaut?

00:27:24: Ja!

00:27:25: Wie du sagst natürlich versucht auch die Wissenschaft dem ein bisschen auf den Spur zu kommen.

00:27:30: ob das jemals gelingt.

00:27:31: wer weiß das schon?

00:27:32: Wer weiß das ja schon so wenig auch vom Körper noch bekannt in Verbindungen.

00:27:39: Und das ist oft so das Thema, wo man immer in Verteidigungspositionen kommt und sich auch in der Medizin rechtfertigen zu müssen – obwohl sehr viele Verbindungs- und Zusammenhänge bei Weitem nicht erforscht sind.

00:27:51: Wer weiß ob man sie jemals erforschen kann?

00:27:54: Dennoch kann man sie oft einsetzen um Gesundheit nochmal mehr an den Körper zu bekommen!

00:28:03: Ich finde es mega spannend.

00:28:06: Auch total interessant ist die Stellung der Zähne, ich habe mir jetzt noch nicht mal erklären lassen wie sie eigentlich im Kiefer drin hängen, nämlich dass die quasi wie oben so angebracht sind.

00:28:16: also ich dachte das war alles total fest aber die sind auch beweglich und ich hab's deswegen erfahren weil und das fand du auch ganz gut?

00:28:24: Ich dachte immer ihr könnt dir in die Kart hängen nach!

00:28:27: Ich dachte mal meine beiden Eckzähne würden vorstehen Und habe jetzt aber gelernt, nein meine Schneidezähne haben sich in zweite Reihe verabschiedet.

00:28:35: Aber eigentlich gehören die nach vorne und man kann die nach vorn holen über mehrere Monate auch ohne eine feste Spange.

00:28:43: Das mache ich jetzt weil auch das hat scheinbar Symbolcharakter, ne?

00:28:47: Die beiden Schneidezähne.

00:28:50: Ich muss sagen was ich an der Stelle sogar auch super spannend finde ist auch die Frage warum haben denn die Frontzähne sich nach hinten verabstätigt?

00:28:58: Genau

00:28:58: Es ist ja immer die Frage Wann hole ich sie vor und warum wollen Sie nach hinten?

00:29:05: Und wie ist denn eigentlich der Biss, so dass wir ihn bräuchten.

00:29:08: Man sagt auch das die Front sind es ja zum einen ihre Blase Meridian in der Meridianlehre wo du tolle Verbindungen in dem Körper auch über Muskeln hast.

00:29:16: Und zum anderen stehen die ja auch sehr viel für das Mentale in der Osteopatierung, weil die Sutura Palatina Mediana im Oberkiefer besteht aus zwei Teilen, bearbeiten wir sehr viel auch über die Frontzähne und über die Sutur, also über die Schädelnaht, die ganze kraniale Bewegung des Kopfes mit in und so haben die Frontseine eine sehr hohe Wertigkeit.

00:29:40: Und wenn sie abgeknirscht sind, passieren auch immer Stauchungen im osteopathischen Sinne in den gesamten Schädel Denke ich, gibt es aber auch keine Studienlage.

00:29:51: Verändert Wesenszüge und sorgt vielleicht auch dazu, dass wir in mancher Sache entweder offen oder gehemmt sind, weil uns das Gehirn wieder

00:30:03: spiegelt

00:30:04: was auch der Biss und unsere Zähne da machen.

00:30:06: Betrifft ja im Grunde genommen jeden.

00:30:08: Ich meine wessen Zähnen stehen schon glasklar in einer Reihe?

00:30:12: Aber sich zu fragen warum sind die denn überhaupt in die zweite Reihe getreten wenn sie da gar nicht hingehören?

00:30:18: Ja, und vor allem auch in verschiedenen Lebenssituationen und Phasen entwickeln sich unsere Zähne mit.

00:30:24: Weil du schon sagst sie sind nicht fest im Kieferfang gerade sondern die sind über die Chapey-Phase, über Fasern im Halterapparat aufgehängt.

00:30:31: drum können Kinder auch wenn die Zähnen auswackeln bleiben die man mal so einen Faden hängen.

00:30:35: das sind die Aufhängungen Und so entwickeln Sie sich auch die Zäne in unterschiedlichen Lebens Situationen mit.

00:30:43: und da finde ich auch, kann man bei der Gelegenheit mal darüber nachdenken warum das so wichtig ist dass wir im Fluss und in Bewegung bleiben.

00:30:50: Und was wir oft in der Zahnmedizin machen wenn wir das dann zum Beispiel wie über Retainer eines meiner Lieblingsthemen fixieren wo über Retailer die man hinter den Zähnen befestigt wird Kunststoff die Zähne einfach dort gehalten werden, wo die Kieferorte über die sie hingestellt hat.

00:31:09: Und keiner fragt warum bewegen die sich denn?

00:31:11: oder warum würden die sich dann wieder verschieben?

00:31:12: und wie bräuchte vielleicht individuell dieser Mensch die Funktion der Zähnen dass sie sich eben nicht verschieben würden?

00:31:19: Solche Themen denke ich kann man auch mal hinterfragen.

00:31:23: und wie du schon sagst alles ist in Bewegung und manchmal ist dann auch der Abschnitt da wo wieder Offenheit Freiheit und das eigene nach vorne gehen kommen darf.

00:31:32: Für alle, die mit Retainer nichts zu tun haben?

00:31:34: Was ist das?

00:31:35: Retainer ist ein Draht, das kennen sehr viele.

00:31:38: Der wird hinter die Zahnleiste im Ober- und Unterkiefer eingebaut meistens nach einer kieferorthopädischen Behandlung oder nach Invisilein oder oder oder.

00:31:48: Und das sieht man in der Osteopathie sehr kritisch und in der Ganzheitlichkeit weil eben wir von Bewegungen leben und auch weil wir im Osteopatiestudium sehr viele Jahre sich ab vier jahre osteopatist studiert.

00:32:02: Vier Jahre lernen wir die Bewegung des Schädels und wie was miteinander in Verbindung steht, auch über die Zähne.

00:32:08: Und da sollte man mal drüber nachdenken, inwieweit man das dann einfach mit einem Eisendraht oder einem Draht aus Titanis ist meistens gibt es auch als anderen Materialien natürlich fixiert und was es vielleicht für Auswirkungen haben könnte ohne dass sie wieder rüber groß nachdenken.

00:32:27: Und es sind fast allen Familien das Thema ist, weil fast alle Kinder bekommen Kieferorthopedy und meistens wird standardmäßig da dann auch ein Retainer eingebaut.

00:32:37: Und auch bei werdenden Müttern, bei Schwangeren – also dieses Thema geht sehr weit!

00:32:42: Ich hoffe, dass die Bewegung in Ganzheitlichkeit immer mehr wird, dass auch da die Osteopathie auch in der Zahnmedizin mehr ihren Raum findet.

00:32:53: Jetzt arbeitest du, hast du schon erwähnt mit einer Menge Ärzte?

00:32:56: Mit Zahnmedizinern.

00:32:57: Wie ist denn deine Wahrnehmung was so die Offenheit angeht jetzt bei den klassischen Schul-Medizinern, die sich vielleicht eben ja jetzt auch mal mit Themen beschäftigen, die sie vor fünf Jahren noch für absolut ausgeschlossen hielten?

00:33:10: Die Bewegung wird natürlich immer größer und immer stärker.

00:33:13: Gewisse Ärzte, wie auch du hast Dr.

00:33:15: Anne-Karl erwähnt, unterstützen diese ganze Entwicklung.

00:33:19: Worüber man eigentlich nur in jeglicher Phase und jegliche Sicht glücklich sein kann.

00:33:24: Weil es das Wissen insgesamt einfach erhöht für die normale Bevölkerung oder den normalen Bürger.

00:33:30: Oder die Mütter oder Kinder, die sich jetzt nicht Tag einen Tag aus mit Retainern und Kieferordere beschäftigen.

00:33:35: Jeder hat seinen Beruf und jeder hat seinen Alltag Stress.

00:33:38: Dafür gibt's eigentlich Fachkräfte um das Wissen zu erhöhen und zu verbreiten.

00:33:43: Und natürlich arbeite ich mit Ärzten, die da im Bewusstsein schon sehr weit fortgeschritten sind.

00:33:50: Sonst macht auch die Zusammenarbeit ist dadurch sonst immer sehr schwierig weil man braucht einen gemeinsamen Blickwinkel und das Verständnis füreinander muss da sein.

00:34:00: und wie viel man durch die Zähne im Körper heilen behandeln, mitdenken kann ist wichtig dass der Arzt diese Sichtweise hat da auch vielleicht behandeln möchte in Richtung, die über den Tellerrand der normalen Zahnmedizin hinausgeht.

00:34:16: Aber ich denke auch durch solche immer mehr werdenden Ärzte wird der Druck auf die anderen Ärzten... natürlich auch ein bisschen größer, weil die viele Menschen möchten individueller betrachtet werden und möchten wahre Heilung und möchten nicht nur Chirurgie und nicht nur Tabletten oder Medikamente sondern wahre Zusammenhänge zu verstehen.

00:34:39: Und deswegen glaube ich der Bereich wird immer größer.

00:34:43: Ja, weil im Grunde genommen ist ja auch jede Beißschiene, jede Knirschschiene nur ein Symptomhandling.

00:34:51: Aber wer macht sich schon die Mühe zu fragen?

00:34:54: Okay, warum denn eigentlich?

00:34:56: jede Nacht hat es mit Stress zu tun oder versucht der Körper eine Balance herzustellen, die ihm vielleicht fehlt ... Denn eigentlich und das hab ich durch dich gelernt, man sich so vorstellt hier von ... Vor unserer Stirn wäre so ein Gewicht.

00:35:13: Wir haben eigentlich eine Achse, die durch den Körper geht und dir im besten Fall ... Annika zum Beispiel schaut mich an und sagt, aus dem stehst du wie einen Pinguin und das musst du haben.

00:35:24: Und es stimmt nicht, ich stehe da wie ein Pinguine immer so die Füße nach außen und das ist einem natürlich überhaupt nicht bewusst.

00:35:31: Das heißt um zu meiner Frage zu kommen wir sind irgendwie auch alle so ein bisschen aus dem Gleichgewicht geraten?

00:35:37: Viel Verheinsicht.

00:35:38: Ich glaube auch, also dieses Lot in meinem Projekt und das Warenlot des Körpers und des Seins und der Bewegungen... Der Gleichmäßigkeit ist ein großes Thema mit dem ich mich sehr viel beschäftige.

00:35:51: Das ist eines meiner Leidenschaftsthemen.

00:35:54: Und so habe ich das immer mehr und mehr jetzt in das Projekt integriert.

00:35:57: Und ich glaub wenn man in seinem wahren wirklichen Lot steht und das mal fühlt wie viel Kraft man dann da auch hat.

00:36:06: Und das sind wirklich tolle Bereiche einfach.

00:36:11: Ich wünsche jedem dieses Lot zu finden, zu fühlen und aus seinem Lot heraus leben und denken und handeln zu können.

00:36:21: Was glaubst du?

00:36:22: warum wir in der Zeit, in der wir leben?

00:36:26: Warum wir alle so aus dem Lot geraten

00:36:28: sind?!

00:36:29: Das ist auch ein sehr spannendes Thema.

00:36:32: Wahrscheinlich könnten wir sogar einen neuen Podcast darüber drehen, aber natürlich kommen sehr viele neue Themen.

00:36:39: Also dieses ganze Internet, das ganze Thema Social Media.

00:36:42: Die Jugendlichen bekommen auch schon so viel Druck von allen Seiten.

00:36:47: die Medizin ist gefühlt irgendwie gesplittet.

00:36:50: Wir haben Themen über Impfungen wir Menschen die für Impfung sind wir Menschen wie gegen Impfungen sind wir haben die Bewegungen mit Wurzelbehandlungen Zähnen mit Titanen Keramik implantaten oder Wurzelbehandlung sind prima.

00:37:02: es gibt so unterschiedliche Denkmuster, die alle so extrem aufeinander prallen habe ich das Gefühl.

00:37:13: Dass auch oft wenig verziehen wird von Menschen, die vielleicht anders denken.

00:37:17: und eigentlich fordert man von jedem immer Toleranz und Akzeptanz und Verständnis.

00:37:22: aber wo ist sie schon wirklich dann auch aufzufinden?

00:37:25: Ich glaube das ist eine Frage die man sich auch oft stellen sollte.

00:37:29: auch für sich selber muss man glaube ich das immer wieder reflektieren.

00:37:32: wie viel toleriere ich wirklich Und was wäre wahre Toleranz und Nächstenliebe?

00:37:38: Und überhaupt Mitgefühl für Menschen.

00:37:41: Manchmal wird so schnell verurteilt, es entsteht so schnell Hass, wo man sich fragt wie das überhaupt funktionieren kann auch oft ohne dass die Menschen sich kennen.

00:37:51: Da sieht man schon, dass unterschwellig sehr viel Wut und Aggressionen und Schnelligkeit gerade da ist.

00:37:58: Vor allem in unserer Welt.

00:38:01: Es gibt wahrscheinlich Länder, die mehr chillen als wir.

00:38:05: Also ich war vor zwei Jahren in Sri Lanka für eine Ayurveda-Kur und hab wirklich den Tuk Tuk Fahrern bewundend zugeschaut, wie die einfach den ganzen Tag am Strand stehen.

00:38:15: Und dann haken sie den Strand und unterhalten sich ... Die haben nicht mal ein Handy in der Hand.

00:38:21: Die gucken aufs Meer und haben so ne Freude am Sein irgendwie.

00:38:26: Ich halte es schon auch für einen Phänomen der westlichen Welt.

00:38:29: Manchmal frage ich mich, wären wir nicht alle irgendwie?

00:38:33: wenn wir aufhören würden, uns zu überzeugen.

00:38:37: Weißt du?

00:38:38: Und ich denke mir das manchmal ... Es hält sich bei mir noch relativ in Grenzen aber ich hab teilweise Kommentare unter YouTube-Videos.

00:38:47: Wenn ich jetzt sage es macht gar nichts mit mir dann wär das gelogen Aber die gehen gar nicht gegen mich sondern dass ist einfach so wirklich menschenverachtend.

00:38:54: Ich kann das gar nicht anders sagen.

00:38:56: und meine Kanalpolicy auch für euch für alle Zeiten.

00:39:01: Ich hab überhaupt nichts damit, wenn mich jemand konstruktiv kritisiert oder sagt, hat mir nicht so gefallenes Gespräch.

00:39:08: Das fand ich schwierig an der Stelle.

00:39:10: Bitte immer her damit!

00:39:12: Aber in dem Moment wo einer meiner Gäste oder ich beleidigt werden, dann wird der Kommentar gelöscht.

00:39:18: Ende das ist meine Hausregel sozusagen.

00:39:22: und was Menschen teilweise echt drunterschreiben es wirklich

00:39:28: Und es sind meistens die, die sich nicht trauen würden.

00:39:31: Sich vorne hinzusetzen oder sich selbst zu zeigen.

00:39:36: Ich staune da auch immer drüber weil ich so denke ja dann hör doch den Podcast nicht!

00:39:39: Ist doch okay.

00:39:41: aber wieso nimmst du dir denn deine Viertelstunde Zeit um dein Hass in die Welt zu posaunen?

00:39:46: Den ich sowieso lösche.

00:39:48: sorry Da bin ich schon immer ein bisschen erstaunt.

00:39:51: und Ja vielleicht hat diese... Vielleicht hat das irgendwie jetzt einen Tempo

00:39:56: aufgenommen,

00:39:57: finde ich.

00:39:59: Und da passt dann auch dieses schöne Thema ... Ich glaube der Kiefer ist der stärkste Muskel im Körper oder?

00:40:04: Der

00:40:05: Kievergelenkt ja, den man sieht das sind wahnsinnige Kräffle wo die zerbeißen können.

00:40:10: nirgendswo im Körper haben wir sonst solche Kräfte.

00:40:13: und es gibt dieses tolle Homonkolosmännchen übrigens in der Medizin auch noch mal und das schon früher die damaligen Medizin.

00:40:22: Männer wussten um die Wichtigkeit Das Kiefer und das Bissis und der Zähne.

00:40:27: Wie heißt es, Männchen?

00:40:28: Hummungkulus-Männchen!

00:40:30: Auch eines, dass man im Studium sehr früh lernt was alles, was Medizin betrifft.

00:40:35: Genau aber vielleicht auch noch mal.

00:40:37: um auf dein Thema zu kommen ich glaube man muss manchmal die ganze Sache ein bisschen anders sehen weil alleine wenn sich Menschen die Zeit und die Mühe nehmen sich mit dem Podcast und mit dir und egal ob positiv oder negativ sich zu beschäftigen Es schürt man schon irgendwas in denen, ob die wollen oder nicht.

00:40:54: Da geht

00:40:56: es ja was im Resonanz?

00:40:57: Genau, offensichtlich geht etwas ins Resonanzen und sie würden den gar nicht sehen oder gar nicht in das Leben kommen.

00:41:03: Und da hat man wahrscheinlich dann schon eine Entwicklung angestoßen.

00:41:07: Ach guck mal!

00:41:07: Das ist aber wirklich ne sehr schöne Sichtweile.

00:41:09: Ich auch so denke ich mir dass immer muss man auch nicht immer alles negativ von schwer sehen.

00:41:13: Ah,

00:41:13: das finde er nämlich mit, das gefällt mir sehr

00:41:16: gut.

00:41:18: Ja, wenn ich auf unser Thema heute schaue, dann fallen mir Begriffe ein wie Verbissenheit.

00:41:24: Zähne zusammen Leistungsdruck.

00:41:29: Angst zu versagen ja auch oft, knieschen nach vorne.

00:41:32: Das ist echt Wahnsinn hier!

00:41:35: Wie kann sich die Stellung unserer Zähnen einen Ungleichgewicht aus dem Lot sein im Bewegungsapparat zeigen?

00:41:45: Überall

00:41:45: wahrscheinlich...

00:41:46: Überall, ja?

00:41:47: Also die Muskeln verziehen sich.

00:41:49: Wir haben oft auch Menschen, wo wir schon direkt Gesichtsanomalien erkennen und sehen.

00:41:54: Da hat er aber ein schiefes Gesicht!

00:41:57: Und da geht es los eigentlich, dass sich das übt die Knochen.

00:42:01: Jeder Schädel hat der Schädelnähte... Das ist nicht starren, das kann sich bewegen, verändern und verdrehen.

00:42:07: Verziehen die Wirbelsäule mit dem Atlas, der es nach unten hin weiter gibt.

00:42:12: Und von unten kommt ja der Boden gerade wieder dazu.

00:42:15: Wenn man von unten der Boden grade kommt muss man irgendwo diese Schiefheit in sich ausgleichen.

00:42:22: Skoliosen!

00:42:23: Wirbels säulen Verkrümmungen, Verdrehungen, Verschiebungen.

00:42:26: Eigentlich probiert da nur das System von oben bis unten irgendwie... hinzukriegen.

00:42:32: und manchmal gleich das da ein bisschen Skifahrt, dann da bis zur Schiefheit.

00:42:36: Und so versucht man unten den Boden wieder einigermaßen gerade zu treffen Bein-Längen-Differenzen, trotzdem kommt der Boden unten gerade und du musst es sich am Schluss in dich hinein verschieben.

00:42:49: Ist das was man korrigieren sollte deiner Meinung nach?

00:42:52: Wenn die Beine unterschiedlich lang sind...

00:42:54: Also wenn sie von Geburt an... Da schlüpft das Baby raus!

00:42:56: Und von Geburtern ist ein Bein kürzer dann natürlich nicht.

00:42:59: Das Wichtigste immer, dass dein Becken, also deinen Becken betrachtest.

00:43:02: wie stehen Wie steht dein Becken?

00:43:04: Ist das in sich türquiert, ist es verstellt oder verschoben.

00:43:07: Oder steht es in einer tollen geraden Achse mit dem ISG-Iliosagralgelenk und dem Sacrum, dem Steißbein... ...ist das so ein Gefüge des Gleichmäßigs steht?

00:43:18: Und natürlich sollte man da die Gleichmäßigkeit herkriegen!

00:43:20: Ich habe eine tolle Geschichte, wenn ich erzählen darf.

00:43:24: Und zwar hab' ich begleitet eine junge Frau, die hatte einen Tumorerkrebs im Oberschenkel und der wurde das beinamportiert.

00:43:33: Und sie hat dann eine Prothesenversorgung bekommen mit einer Umkerplastik und dann eine Protetik angebaut bekommen.

00:43:41: Und hat die aber in einen schiefen Biss, in eine Atlasblockade und in einem Becken Dysfunktion angepasst bekommen.

00:43:49: Sie hatte danach immer mich kontaktiert weil sie Bauchkrämpfe hatte.

00:43:55: Und keiner konnte diese Bauchkämpfe lösen und sie konnte sich eigentlich schon kaum mehr im Alltag normal bewegen.

00:44:01: Und dann haben wir ihr Becken korrigiert, ihre Zähne gerade gestellt.

00:44:05: Ihr Kiefergelenk alles ins Lot gebracht hat sich gezeigt dass die Prothese fast drei Zentimeter zu lange war und natürlich konnte man dann über den Prothesenbauer die Prothese angleichen und in das optimale Lot ihres Körpers integrieren.

00:44:21: und so wurde sie ihre Schmerzen los.

00:44:24: Und gezeigt hat es sich über Bauchschmerzen?

00:44:26: Gezeigt hatte ich über Bauchschmerzen, wo man nie darüber natürlich nachdenken würde.

00:44:30: Habe ich jetzt vielleicht Bauchsschmerz oder ist mein Stuhl verändert weil vielleicht irgendwo was nicht ganz passt.

00:44:37: Damehirnachse oder wie ist das zu erklären?

00:44:40: Naja in dem Fall bei ihr war's jetzt wirklich, weil die Prothese zu lang waren dadurch sich des Becken immer verdreht hat.

00:44:45: und wenn sich das Becken verdrehte müssen die Organe ja auch irgendwohin den Damausgang Dein C.L.

00:44:53: kommen.

00:44:54: und dann so, die müssen irgendwie Sigmoid verdrehen sich Und versuchen sich an diese knöchern Situationen Struktur mit anzupassen.

00:45:02: Dann will immer was.

00:45:03: welcher wäre es jetzt Chefin Ring?

00:45:05: Knöchtern oder oder muskulär oder organisch oder faszial ist wie henne ei henne Ei aber Es wirkt einfach gegenseitig aufeinander.

00:45:15: Ich frage mich gerade so, während ich die Zuhöre.

00:45:17: Wie wäre das wenn jede Zahnärztin und jeder Zahnarzt und jeder Mensch der mit Kiefer Orthopädie zu tun hat auch Osteopath wäre?

00:45:25: Das

00:45:26: wird traumhaft!

00:45:26: Wobei ich muss sagen mein Ansatz ist eher der dass man einfach interdisziplinär zusammenarbeitet.

00:45:33: ja

00:45:33: super weil

00:45:34: der Zahnarz des Zahnarts und er kann es gut Wenn ich als Osteopatin jetzt denke ich muss anfangen Löcher zu bohren dann kommt auch nichts Gutes dabei raus.

00:45:43: oder wenn ich implantieren wollen würde.

00:45:45: Und so ist es auch mit der Zahnmedizin, glaube ich.

00:45:48: Der Zahnarzt hat ein anderes Händchen für den Atlas und für kraniale Systeme und Bewegungen wie der Osteopath, weil wir einfach vier, fünf Jahre nichts anderes Tag-ein-Tag ausgemacht haben als das zu lernen!

00:46:02: Und so hat der Zahnerz fünf Jahre seine Zahn medizin gelernt.

00:46:06: Was ich immer nicht verstehe eigentlich muss einen Zahnharzt nicht alles können aber du brauchst sein Team.

00:46:12: Du brauchst Menschen die miteinander die Lücken des anderen ausgleichen und so der Mensch im Gesamten betrachtet werden kann.

00:46:22: Und ich will gar keinen Arzt jemals ersetzen, sondern ich freue mich wenn es Tolle und gute Ärzte gibt und ich deren Behandlung bereichern darf oder ergänzen darf.

00:46:35: Das wäre das Prinzip der neuen Zeit, also das Astrologischen Impochenwandels auch.

00:46:41: Dass wir Netzwerke bauen und uns quasi mit uns aus wie die Avengers oder die X-Men.

00:46:49: quasi jeder bringt zu seinen Skills mit und dann kreieren wir gemeinsam etwas Wunderbares.

00:46:56: Richtig schön!

00:46:57: Das ist wie.

00:46:57: es gab immer schon die Sammler, zum Beispiel früher hat man auch gesagt.

00:47:00: Es gibt die Sammler und es gibt sie zu Hause Feuer machen und jemand der rausgeht und sammeln will den wirst du nie ans Feuer setzen können dann verliert er sein Wesen und seine Begabung.

00:47:14: so glaube ich sollte man das zusammenfügen die Geschichten

00:47:16: erzähle am Feuer.

00:47:18: Ich würde so gerne einmal noch kurz mit dir über die Dura sprechen.

00:47:21: Ich liebe die Dora, was ist die DORA?

00:47:24: Du kannst es viel besser

00:47:25: sagen.

00:47:25: Die Dora ist die Gehirnhaut.

00:47:27: Wenn du da Mathe und wir haben deine Gehirnhaut, die den gesamten Schädel auskleidet, die geht wie eine Sichel durch den Schädl... Von

00:47:33: innen!

00:47:34: ...von Innen raus genau von vorne bis nach hinten durch und kleidet den ganzen Schädeln aus und geht dann runter bis zum Sacrum ungefähr und macht Züge also z.B.. Wenn wir daran denken, an früher gab es Menschen mit Gehinradentzündungen.

00:47:50: Die Kinder die Gehinratentzindungen hatten, die waren alle so nach hinten aufgespannt und haben sich gezogen weil der Dura-Zug härter wurde.

00:48:00: Und die Dura zeigt uns sagt uns auch ganz viel über den Menschen und über den Körper in welchen Spannungsmustern die steht und da kann man sehr viel auch mit integrieren.

00:48:11: Ich frage deswegen, weil die Dura mich ... ich wusste natürlich warum sollte man auch was von der Dura wissen wenn man nicht vom Fach ist.

00:48:18: Aber ja, ich war mal bei einer Osteopathin und die hat die Dora behandelt.

00:48:23: Ja!

00:48:24: Ich habe schon viele Behandlungen in meinem Leben ausprobiert.

00:48:28: das war Unter den top drei der entspannendsten Behandlungen war die auf jeden Fall ganz vorne mit dabei.

00:48:37: Ich war wie ausgeschaltet, aber auf so eine angenehme Art und man hat eigentlich nichts anderes gemacht als irgendwie den Kopf zu halten und die Kopfhaut irgendwie zu bewegen und Druck auszuüben.

00:48:49: Und ich hör irgendwann so ... Ich kann nicht mehr sprechen!

00:48:53: Das war herrlich!

00:48:56: Was ist da?

00:48:57: Entspannung unter unserer Schädeldecke?

00:49:00: Ja, das ist auch schwierig zu sagen.

00:49:02: In der Osteopathie lernen wir genaue Griffe wie die Dora sich bewegt und wir lernen es auch zu spüren.

00:49:09: wohin hat die Züge, wie wäre die entspannt und wo ist die Dysfunktion?

00:49:14: und sie lernen wir mit den Schädlplatten einzustellen und vom Ton, also von der Spannung.

00:49:22: Auch die Dora hat eine Spannungen runterzuholen und zu senken.

00:49:25: Und das wirkt entspannend und regulierend auf das vegetative Nervensystem.

00:49:30: Deswegen fühlt man sich so ein bisschen wie auf Wolken.

00:49:33: Das wäre das, wo schön wird wenn die DORA immer in ihrer optimalen Spannungs- stehen könnte.

00:49:39: Ist sie auch irgendwie mit dem Kiefer verbunden?

00:49:42: Ist ja auch relativ nah dran,

00:49:43: ne?

00:49:45: Ja kann man immer nicht sagen aber alles letztendlich in der Ganzheitlichkeit ist mit allem verbunden und die Dura geht durch den Schädel und die Schädelplatten sind wiederum.

00:49:54: das Kieffergelenk ist in einer Schädelflatte mit integriert über den Unterkiefer und so ist dann doch irgendwie immer wieder über Muskeln, Nervenstrukturen alles miteinander verbunden.

00:50:07: So kann man auch über die Dura im osteopathischen arbeiten und diese ganzen Kau- und Kieferapparat mit einstellen, der dann natürlich immer nur dastehen bleiben kann wenn die Zähnchen passen, die Zähnchen mitmachen.

00:50:21: Sonst kommen wir wieder an unser Anfangsthemen unseren Grenzen als Osteopathen.

00:50:27: Ich habe das alle meine Gäste gefragt, mit denen ich über Zähne gesprochen habe absoluten No-Goes, was Zähne angeht und Kiefer.

00:50:43: Da gibt

00:50:43: es

00:50:43: schon einige nachdem ich so viel in der Zahnmedizin unterwegs bin oder war also immer noch ist Ich bin ja fast so viele Stunden neben Zahnärzten gestanden und habe geschaut dann immer, was bedeutet das für den Körper?

00:50:57: Und was tut sich durch was?

00:50:58: Was

00:50:58: mit über fünftausend Patientinnen und Patienten auch mit dabei arbeiten.

00:51:01: Ja und sehr vielen verschiedenen Ärzten und verschiedene ... Auch Ärzte haben Talente und Fähigkeiten und sind sehr unterschiedlich.

00:51:10: Jeder Arzt ist gefühlt anders.

00:51:15: Aber ich denke, was ich erschreckend finde ist wie oft medizinische Operationen und Eingriffe durchgeführt werden ohne... dass auch einmal geschaut wird, ob auch im Kiefer irgendwelche hochrankten Entzündungen sind.

00:51:30: Ich hatte jetzt wieder einen Menschen, den ich in der Praxis begleiten durfte.

00:51:34: Der hat zwei neue Hüftgelenke und hat damit jetzt ganz große Probleme und wurde schon operiert obwohl auch im Mundraum sehr große Entzünden-Herde waren.

00:51:48: Sprechen

00:51:49: wir über Nikos?

00:51:50: Nein also wirklich auch Wurzelentzündung.

00:51:54: ein Zahn großbeherdet war, wo man auch im Röntgen oder auf dem DVT sieht.

00:51:58: Wo aber normalerweise der Orthopäde und der Chirurg zu dem du kommst um ein neues Küft- oder Kniegelenk zu bekommen ist nicht sein erster Anruf an zu deinem Zahn hat und sagt wie sie es denn mit den Röntenbildern aus ist?

00:52:11: Der entzündungsfrei kann ich da auch in den gesunden Körper hinein operieren.

00:52:16: Und das sind so Zusammenhänge, wo ich mir sehr wünschen würde dass die Medizin interdisziplinärer noch arbeiten würde und dass wir nicht nur Nahrungsergänzungsmittel nehmen, sondern auch schauen wie so verbrauchen wir die denn?

00:52:28: Und gibt es da irgendwelche Zusammenhänge, die vielleicht im Mund liegen?

00:52:31: oder wieso operieren wir den Hüften.

00:52:33: Und wieso hat immer eine Hüfte in der Hüftdysfunktion oder hat sich so abgenutzt das man sie operieren muss?

00:52:40: Gibt's da höhere im höheren Segment auch irgendwelchen Mitursachen?

00:52:44: Und natürlich auch Materialien, weil es meine eigene Geschichte mit ist... Bei mir waren jetzt zwei Themen, also zum einen die Materialien wie wir besprochen haben.

00:52:54: Es wird oft implantiert, parallel haben wir Amalgam im Mund noch Gold im Mund dann kommt Titan als Implantat dazu und dann wundern wir uns warum irgendwann vielleicht die Biochemie und das Blut nicht mehr so ganz so sind wie wir uns das vielleicht vorstellen?

00:53:12: Und zum anderen war hatte ich damals also meine Frontzähne sind auch ein bisschen... unterstützt, würde ich sagen.

00:53:18: Meine Franzine als Athletin waren auch abgeknirscht da und man weiß dass das mit dem Blasen Nierenmärde dann in Verbindung steht und es geht wieder über die Unterschenkel in die Beinaxen.

00:53:29: Und das wurde natürlich von der Spannung dann auch verändert und dadurch konnte auch denke ich der Druck in meinen Beinen sich auch verändern weil der Druck von oben sich verändert hat und so spielt's zusammen glaube ich

00:53:44: Gott, da ist noch so viel zu tun.

00:53:46: Aber ich natürlich auch unter diesen Folgen und das ihr lieben absolut zurecht und da verstehe ich den Frust... Natürlich auch dann immer wieder Menschen sagen, ja Leute aber ganz ehrlich ich bin gesetzlich krankenversichert.

00:53:59: Da ist gar nichts zu tun.

00:54:02: und klar dieses Problem wird der Podcast hier nicht lösen.

00:54:07: Und das ist am Gesundheitssystem, am so genannten vorne und hinten hinkt und mangelt und rumpelt und knirscht.

00:54:14: da sind wir uns alle einig und ich wünschte ich hätte die Lösung dafür.

00:54:17: aber da habe ich sie.

00:54:20: Deswegen frage ich, was nach Deiner Erfahrung ... Wohin können wir suchen?

00:54:27: Was können wir jeder zu Hause machen.

00:54:31: Wie heißen diese Zahnärzte, die so ganzheitlich ... Das sind biologische Zahnerze oder ganzheitliche

00:54:36: Zahnmedizin.

00:54:37: stehen auch ein paar mit denen ich arbeite.

00:54:39: Es werden immer mehr, es kommen immer mehr dazu.

00:54:42: Wir versuchen das immer bekannte zu machen.

00:54:44: Ich zeig auch oft Praxen die da schon auf sehr hohem Niveau, auch mit mir zusammen auf sehr hochem Niveaux hoffentlich eben arbeiten und ich mit ihnen arbeiten darf.

00:54:55: aber natürlich gibt's immer das Finanzthema wobei ich muss auch sagen ist endet nicht immer in großen chirurgischen Themen erstmal, sondern oft geht es ja nur darum auch mal zu diagnostizieren und zu wissen was ist überhaupt los.

00:55:12: Und Röntgen oder auch mal eine DVT-Untersuchung die kosten jetzt nicht die Welt.

00:55:17: also wir bewegen uns da.

00:55:19: rönten wird oft sowieso übernommen.

00:55:21: bei Privatpatienten wird das DVT also eine genauere Untersuchung vom Kiefer auch meistens übernomen und bei gesetzlich Versicherten ist auch so dass man sagen kann mir ist es drei vier fünfhundert Euro mal wert das zu wissen

00:55:35: für

00:55:36: eine gute Diagnostik noch nicht in Summen, die man dann irgendwie nicht mehr stemmen kann.

00:55:40: Und es sind auch oft kleine Dinge an denen keiner denkt wo man nicht gleich in Bereichen ist, die sich vielleicht gar nicht mehr leisten kann.

00:55:48: Die meisten haben da immer ein bisschen Angst davor.

00:55:51: aber ich glaube je mehr das Wissen sich verbreitet natürlich kannst du's dann immer besser den Menschen zugänglich machen.

00:56:00: Das glaub' ich auch tatsächlich und was mir auch an deinem Thema.

00:56:05: So gefällt es eben, und deswegen bist du hier goldrichtig in diesem Podcast.

00:56:09: Dass du gemeinsam mit deinen Kolleginnen und Kollegen, mit denen du jetzt arbeitest seit geraumer Zeit, dass ihr an Ursachen interessiert seid?

00:56:18: Weil ich glaube das nachhaltiges Wohlbefinden ... Ich will's mal gar nicht von Heilung sprechen sondern nachhaltige Wohl-Befinden was natürlich auch viel Eigenverantwortung voraussetzt.

00:56:29: Das muss man ganz klar sagen, wir Menschen sind ja schon drauf eingenordet irgendwo hinzugehen und jemand trägt einen weißen Kittel und dann sagen wir machen

00:56:39: sie es weg!

00:56:41: Aber es ist viel Eigen Verantwortung gefordert.

00:56:43: aber ich habe einfach die Festüberzeugungen.

00:56:46: mittlerweile wenn wir nicht an die Ursachen gehen wird das nahehaltig schwierig mit dem Wohl befinden.

00:56:53: Ich denke also nach meiner eigenen Erkrankungsphase kann ich sagen, wäre ich nicht auf wahre Ursachen-Suche auch gegangen würde ich so heute hier nicht mehr sitzen.

00:57:03: Das kann ich definitiv sagen weil die Momente wo ich im Krankenhaus war und dann im Rollstuhl nicht mehr laufen konnte beide Beine operiert hatte gar kein Lebensinhalt mehr zu sehen war.

00:57:14: Das ist dann auch nicht die Lösung, sondern man muss auch und ich habe mich selber auf die Suche gemacht.

00:57:19: Ich hab das studiert, das studierte und das gemacht alles um Puzzle... Teile auch zusammenzufügen, mitunter natürlich letztendlich auch mit für mich selbst.

00:57:30: Ich komme aus solchen Themen und ich weiß wie wichtig es ist das alles in Zukunft weiterzusammenspielt für mich, meine Familie, die Menschen, die ich liebe.

00:57:41: Und so ist glaube ich die Ursachen-Suche das Wichtigste.

00:57:44: Nichts geht indem man sich hinterm Baum versteckt und so denkt der Feind sieht er nicht.

00:57:52: Ich würde jetzt nicht so weit gehen, dich zu fragen ob du dankbar bist für das was dir damals passiert ist.

00:57:59: Aber dennoch hat es natürlich dir einen Weg eröffnet von dem du vor fünfzehn Jahren nicht geträumt hättest und auf dem du ja heute unendlich viele Menschen begleitest.

00:58:11: also wenn du so auf deine eigene Biografie zurückblickst auf das was du erlebt hast, erlitten hast ja auch muss man ja aussagen wie bewertest du das heute?

00:58:20: Es ist das absolut Beste, was mir überhaupt passiert ist.

00:58:24: Und ich bin so dankbar, dass mir das auch passiert ist, weil ich habe mich so entwickelt und ich konnte durch solche Emotionen gehen auf und ab und schmerzen und keine Schmerzen.

00:58:37: Das war natürlich in den einzelnen Situationen schwierig aber jetzt im Nachhinein hat es mich sehr bereichert.

00:58:43: Ich konnte Fähigkeiten ausbauen und mehr entwickeln die ich wahrscheinlich so... gar nie bemerkt hätte oder gewusst hätte.

00:58:51: und das Leben bringt einen schon auf seinen gedachtem Weg.

00:58:57: Hast du die Dame von damals hier wieder gesehen?

00:59:01: Leider gibt sie nicht mehr, sie war damals schon auch alt weise und alt.

00:59:09: Aber ich habe zwei Jahre noch mit ihr gearbeitet, durfte sehr viel von ihr lernen und war eine meiner interessantesten Lehrerinnen.

00:59:17: Ich durfte in meinem Leben bei sehr tollen Ärzten, Heilpraktikern und ganzheitlich denkenden Menschen hospitieren arbeiten, mitlaufen usw.

00:59:27: Und das war auch eines der wertvollsten Dinge weil da ist so ein großer Wissensschatz den wir jungen Menschen gar nicht uns erlernen können, dann kriegen wir nur vermittelt durch Menschen die schon so viel erlebt haben und so viele Menschen vielleicht auch behandelt gesehen geheilt wie auch immer.

00:59:46: Deswegen ist der Medizinmann oder die Medizinfrau in den alten Stämmen auch keine Achtundzwanzig.

00:59:53: So sieht's aus!

00:59:54: Liebe Annika, wenn uns jetzt Ärztinnen und Ärzte zugehört haben die Bock haben mit dir zu arbeiten

00:59:59: dann geht

01:00:00: es über deine Internetseite.

01:00:02: Ihr findet wie immer alle links zu Annika und zu ihrer Firma HeLine.

01:00:06: du bist auf Instagram auch mittlerweile sehr aktiv natürlich wie immer in den Show Notes unter dieser Folge.

01:00:13: Wie war's für dich?

01:00:14: Sehr, sehr toll.

01:00:16: Vielen Dank für die Einladung!

01:00:17: Es war mir eine Ehre, mit dir zu sein wirklich

01:00:20: so gerne.

01:00:20: ich freue mich dass wir verbunden sind.

01:00:21: Ich bin gespannt was wir von dir noch hören und es war ja trotzdem irgendwie doch noch in a nutshell.

01:00:27: alles was wir besprochen haben werden wahrscheinlich nur zwanzig weitere folgen machen können.

01:00:31: hoffentlich vielleicht kommt noch mehr.

01:00:32: wer weiß ja

01:00:33: er weiß ich kann es mir gut vorstellen.

01:00:35: Danke dir, dass du da warst.

01:00:37: Schön war's!

01:00:38: Ich danke euch ihr Lieben, dass ihr euch diesen Themen öffnet, das ihr diesem Podcast teilt und ihn in die Welt schickt.

01:00:44: Wenn ihr möchtet dann lasst mir doch bitte auf der Plattform, auf der ihr Get Happy hört oder anschaut Bitte ein Abo da Ein Like.

01:00:53: gerne einen Kommentar.

01:00:55: Ihr könnt bei YouTube ein Superthanks dalassen wenn euch das ein Anliegen ist Und wenn ihr meine Arbeit unterstützen möchte mich symbolisch einladen wollt Auf ein Stück Kuchen oder auf den Kaffee.

01:01:05: Ich freue mich über jeden kleinen Betrag.

01:01:08: Auch diese Links findet ihr in der Beschreibung und in den Show Notes unter der Folge, bis zum nächsten Mal!

01:01:17: Bitte bleibt stets neugierig was es so tolles alles zu entdecken gibt.

01:01:22: Bleibt gesund und verliert die Zuversicht nicht.

01:01:24: Bis zum nächsten mal.

01:01:38: Tschüss!