Get happy! mit Kathie Kleff

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Bewusster leben - zufriedener sein.

#40 Zeit - mit Christiane Stenger

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Die 5-fache Gedächtnisweltmeisterin erklärt uns das Phänomen „Zeit“ und wie wir sie besser nutzen können.

Zeit. Wir alle hätten gerne viel mehr davon! Sie scheint uns immer davon zu rennen und wir kommen kaum hinterher und dabei vergessen wir: für uns alle ist sie begrenzt.

Warum vergehen Stunden manchmal wie im Flug? Und warum ziehen sich andere Minuten wie Kaugummi und scheinen einfach kein Ende zu nehmen? Und warum ist auch im Zeitmanagement die Achtsamkeit so ein wertvoller Schlüssel?

All das bewegen wir in dieser Folge mit Christiane Stenger! Mit 11 Jahren als hochbegabt erkannt, mit 16 Abitur gemacht, mehrfache Junioren- Gedächtnisweltmeisterin, heute Gedächtnistrainerin, Moderatorin, Bestsellerautorin und Podcasterin mit einer großen Leidenschaft für die Philosophie!

Ihr aktuelles Buch heißt „Lassen sie ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt“ und ist erschienen im Campus Verlag (ISBN-10 : 3593512785)

https://christianestenger.de/

https://www.instagram.com/christiane_stenger/?hl=de

Foto: Nils Schwarz

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Über diesen Podcast

Immer freitags versuche ich gemeinsam mit meinen Gästen das vermutlich faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt besser zu verstehen: Den Menschen! Dabei versuche ich immer wieder in den Fokus zu rücken, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen, weil ich an die Ganzheitlichkeit glaube.

Ärztinnen, Wissenschaftler, Psychologinnen, Autoren, Speaker, Coaches, spirituelle Lehrer, sowie Menschen wie du und ich haben viele spannende Antworten auf DIE Frage, die uns alle jeden Tag aufs Neue beschäftigt: Wie werde ich ein gesunder, zufriedener, glücklicherer und selbstbestimmter Mensch?

Genau wie ich, teilt jeder von meinen Gästen ihre und seine ganz persönlichen und sehr subjektiven Erfahrungen! Sie sollen dir vor allem neue Impulse und Inspirationen schenken und nicht als Maß aller Dinge angesehen werden. Ebensowenig erhebt jede Folge Anspruch auf Vollständigkeit. Betrachte sie als Angebot. Wenn eine Folge mit etwas in dir resoniert: wunderbar! Wenn nicht: genauso wunderbar!

Mache dir bewusst, dass ein Podcast keine Therapie und keinen Arztbesuch ersetzt.

Viel Freude mein Entdecken!

Deine Kathie

von und mit Kathie Kleff

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Kathie Kleff