Episoden Archiv

• #257 Mein Trauma, meine Prokrastination und ich.

  In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise durch Trauma, Vermeidung und die Kraft der Selbstregulation. Erfahre, warum Prokrastination eine Schutzstrategie ist und wie du durch mitfühlend...

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• #256 Mein Weg raus aus den Zwangsgedanken: Tim Biegert

  Der Coach und Meditationslehrer erzählt von seinem langen Weg raus aus den Zwangsgedanken und seinen Angststörungen, und warum die Meditation allein ihm nicht geholfen hat.

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• #255 Nadja Blumenkampf: Auf Reisen im Biohotel Rupertus

  Ich bin der Einladung der Chefin Nadja Blumenkamp gefolgt und treffe sie im schönen Salzburger Land.

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• #254 Daniela Ullrich: Mit Humor durch den Wechsel

  Die österreichische Journalistin und Podcasterin Daniela Ullrich spricht über die Legenden und Missverständnisse der Wechseljahre.

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• #253 Saina Cortez: Die Auferstehung des Feminismus

  Die Unternehmerin, Speakerin und Autorin spricht über die Umbrüche in ihrer Heimat Iran und darüber, wie wir Frauen uns mehr connecten können.

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• #252 Markus Schnermann: Als Kind verschickt

  Der Unternehmer erlebte als Verschickungskind sexualisierte Gewalt und kämpfte sich über die Jahre zurück ins Leben. Heute macht er anderen Mut.

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• #251 Tamara Dietl: Wir brauchen mehr Ambivalenzkompetenz!

  Autorin und Krisencoach Tamara Dietl im Gespräch über schwierige Zeiten und wie wir uns besser in ihnen zurecht finden: durch Ambivalenzkompetenz!

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• #250 Prof. Dr. Claas Lahmann: Love it, change it or leave it!

  Obwohl wir so viel Zeit am Arbeitsplatz verbringen, leiden viele Menschen an ihrer Haupttätigkeit und werden nicht selten krank.

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• #249 Prof.Dr. Volker Busch: Was die KI mit unserem Gehirn macht

  Verblöden wir durch ChatGPT? Oder vereinsamen wir am Ende? Die KI hat Auswirkungen auf uns Menschen, nicht nur im sozialen, sondern auch im neurologischen Kontext. Der Psychiater, Hirnforscher u...

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• #248 Lucas Buchholz: Warum der Körper nie lügt

  Der Körper lügt nicht. In dieser Episode geht es um die Bedeutung der Körperintelligenz, die als innere Autorität und Hochtechnologie betrachtet wird. Kathie und Lucas reflektieren über persönli...

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