Get happy

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Bewusster leben. Zufriedener sein.

#120 Die Geometrie der Seele – mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

#120 Die Geometrie der Seele – mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

Unbewusst wiederholen wir in unserem Leben häufig schädigende Muster.

Man sagt: "we repeat what we don't repair". Wir wiederholen, was wir nicht reparieren. Wer kennt es nicht- das Gefühl, scheinbar immer wieder ähnliche Erfahrungen geradezu magnetisch anzuziehen- in der Regel eher negative als positive, häufig sogar traumatische Erfahrungen. Schädigende Beziehungen, Unfälle, jemand verliert immer wieder seinen Job, und so weiter. Es scheint, als folgten wir einem Muster, dem wir nicht entkommen können, egal, wie sehr wir uns auch bemühen. Oft geben wir uns dafür leider auch noch die Schuld, aber in Wahrheit können wir gar nichts dafür. Unser Unterbewusstsein sitzt nämlich am Steuer und solange uns das nicht bewusst ist, geht es munter so weiter.

Mit diesem Phänomen beschäftigt sich Prof. Dr. Dr. Christian Schubert schon seit vielen Jahren, nun teilt er seine wertvollen Erkenntnisse über sogenannte Fraktale, die wir auch in der genialen Geometrie der Natur finden, mit dem Rest der Welt. Er ist Arzt, Psychotherapeut und einer der bekanntesten Psychoneuroimmunologen im deutschsprachigen Raum. Abgesehen davon ist er ein neugieriger Forschergeist und sieht den Menschen nicht eindimensional, sondern in seiner ganzen unendlichen Komplexität.

#117 Sexuelle Blockaden überwinden – mit Silva Schwabe

Mit Hilfe von Hypnose löst Silva sexuelle Blockaden bei Männern und Frauen.

Get Happy! ist zurück aus der Sommerpause mit einem Thema, über das immer noch viel zu wenig gesprochen wird, ohne dass sich Menschen dafür schämen, sich unwohl fühlen oder die Stimme automatisch senken, weil wir glauben, dass man darüber nicht spricht. Sex ist die natürlichste und eine der schönsten Sache der Welt, ein wichtiges Instrument, um Bindung herzustellen, abgesehen davon gäbe es uns ohne ihn gar nicht. Eh klar.

Für viele Menschen ist Sex aber auch ein scheinbar unüberwindbares Hindernis, weil sie sich nicht fallen lassen können, unter einem immensen Druck stehen, Angst davor haben, oder was auch immer. Diesen Männern und Frauen hilft Silva Schwabe auf eine sehr sympathische, beschwingte und empathische Art und Weise mit Hilfe von Hypnose.

Home - Silva Schwabe (silva-schwabe.com)

Home - Die Orgasmusflüsterin® – Silva Schwabe (die-orgasmusfluesterin.de)

#116 Transformation – mit Dr Joe Dispenza (Wdh.)

Wiederholung vom 26.08.2022

Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität!

[https://drjoedispenza.de/ ](https://drjoedispenza.de/)

[https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/ ](https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/)

[https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23449-meditieren-mit-alexandra-schack ](https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23449-meditieren-mit-alexandra-schack)

Epigenetik, Gehirn, Neuroplastizität, Meditation, Trauma, DNA, Genetik, Neurowissenschaft, Krebs, Autoimmunerkrankungen, Transformation

#115 Nüchtern werden – mit Nathalie Stüben (Wdh.)

Wiederholung vom 29.07.2022

Als Betroffene schildert Nathalie, wie sich Alkoholabhängigkeit ins eigene Leben schleichen kann.

Nathalies Youtube Channel:
[https://www.youtube.com/c/OhneAlkoholmitNathalie
](https://www.youtube.com/c/OhneAlkoholmitNathalie)

Podcast:
[https://podcasts.apple.com/de/podcast/ohne-alkohol-mit-nathalie/id1480984985
](https://podcasts.apple.com/de/podcast/ohne-alkohol-mit-nathalie/id1480984985)

Nathalies Homepage:
[https://oamn.jetzt/ ](https://oamn.jetzt/)

Diese Folge passt dazu:

[https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/46777-alkohol-mit-dr-reingard-herbst ](https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/46777-alkohol-mit-dr-reingard-herbst)

#114 Schamanismus - mit Martin Berghammer (Wdh.)

Wiederholung vom 17.06.2022

Seit 25 Jahren unterstützt der Oberbayer Menschen mit schamanischen Praktiken.

Alles über Martin und seine Arbeit findet Ihr hier:

[https://ver-wandlung.jimdo.com/ ](https://ver-wandlung.jimdo.com/)

Diese Folge passt dazu:

[https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/29761-naturgewalten-und-die-planeten-mit-alexander-graf-von-schlieffen ](https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/29761-naturgewalten-und-die-planeten-mit-alexander-graf-von-schlieffen)

#113 Psychoneuroimmunologie - mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert (Wdh.)

Wiederholung vom 05.11.2021

Angst, Druck und Stress schwächen unser Immunsystem. Warum, das erklärt der Forscher der Uni Innsbruck.

In der letzten Ausgabe sind wir mit Doktor Alexander Kugelstadt schon in die Psychosomatik eingetaucht, heute geht es noch eine Etage tiefer.

Prof. Christian Schubert ist einer der renommiertesten Köpfe im Fachbereich der Psychoneuroimmunologie. Er erforscht seit 25 Jahren, was unser soziales Umfeld, unsere Beziehungen, unsere Kultur, heftige Gefühle und unterdrückte Emotionen mit unserem Immunsystem anstellen, warum sie uns krank machen können und anfällig für Viren und Bakterien und wie die Wechselwirkung funktioniert.

Eine faszinierende Reise an die Wurzeln einer Erkrankung, anstatt nur ihre Symptome zu bekämpfen.

[http://www.christian-schubert.at/
](http://www.christian-schubert.at/)

Folgen, die zu dieser Folge passen:

[https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/33512-psychosomatik-mit-dr-alexander-kugelstadt
](https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/33512-psychosomatik-mit-dr-alexander-kugelstadt)
[https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23447-trauma-verstehen-mit-verena-koenig ](https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23447-trauma-verstehen-mit-verena-koenig)

#112 Lieben- mit Jens Corssen (Wdh.)

Wiederholung vom 29.01.2021

In dieser Folge ist der Münchner Psychologe, Verhaltenstherapeut und Autor Jens Corssen zu Gast. Von ihm stammt das Konzept des „Selbst- Entwicklers“ - sich SELBST entwickeln, entwirren, sich selbst besser verstehen und dann an SICH arbeiten, anstatt die anderen für das eigene Lebensglück verantwortlich zu machen.

Sein neues Buch heißt „Lieben - warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist“, er hat es gemeinsam mit Stephanie Ehrenschwendner geschrieben.

Jens Corssen gründete 1970 die erste private Praxis für Verhaltenstherapie in Deutschland. Neben seiner Arbeit als Therapeut coacht er Führungskräfte und Fußballprofis. Seit 2011 hält er kostenlos an Schulen Vorträge zum Thema „Umgang mit Stress und Niederlagen“. Er ist seit 42 Jahren glücklich verheiratet und lebt mit Ehefrau Julia in Oberbayern.

„Lieben- warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist“ ist erschienen im Kailash Verlag, ISBN 978-3-424-63212-5.
https://www.randomhouse.de/Buch/Lieben/Jens-Corssen/Kailash/e577178.rhd

Mehr über seine Arbeit, seine aktuellen Online- Workshops und seine Publikationen findet Ihr auf seiner Internetseite: http://www.jenscorssen.com

Foto: Gunnar Hämmerle

#111 Biohacking mit Max Gotzler (Wdh.)

Wiederholung vom 16.10.2020

Biohacker Max Gotzler ist studierter Psychologe, der Gründer von Flowgrade, Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler, aktiver Blogger, Podcaster und Autor.

https://www.instagram.com/flowgrade/?hl=de

„Flowgrade Show“: https://www.flowgrade.de/podcast-lp/

Sein neues Buch „Der tägliche Biohacker“ ist am 13. Oktober 2020 im Finanzbuchverlag erschienen: https://www.m-vg.de/finanzbuchverlag/shop/article/16180-der-taegliche-biohacker/

Die Experten, über die wir in diesem Podcast sprechen sind:
Mihály Csíkszentmihályi, Autor von „Dem Sinn des Lebens eine Zukunft geben“: https://www.klett-cotta.de/buch/Ratgeber_Lebenshilfe/Dem_Sinn_des_Lebens_eine_Zukunft_geben/4327

Mehr zur Flow-Psychologie:
https://de.wikipedia.org/wiki/Flow_(Psychologie) und den Begründer

Bruce Lipton, Biologe und Neurobiologe: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID44198484.html