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Bewusster leben. Zufriedener sein.

#239 Bärbel Frey: Länger gesund leben- Longevity

#239 Bärbel Frey: Länger gesund leben- Longevity

Ich bin einer Presseeinladung in den Aqua Dome in Tirol gefolgt, um mit der Geschäftsführerin Bärbel Frey über das Thema Longevity zu philosophieren, das ihr persönlich sehr am Herzen liegt.

#238 Vera König: Mutig, stark und bipolar

In dieser Episode spricht Kathie Kleff mit Vera König über ihre Erfahrungen mit der bipolaren Störung. Vera teilt ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Akzeptanz und wie sie gelernt hat, mit ihrer Erkrankung umzugehen. Sie betont die Bedeutung von Unterstützung, Struktur und der Rolle von Schlaf in ihrem Leben. Vera spricht auch über die Wichtigkeit von Beziehungen und wie sie als Genesungsbegleiterin anderen Menschen helfen möchte.

#236 Maximilian Pollux: Narzissmus und das Ego in uns

Der YouTuber, Spiegel- Bestsellerautor und Anti- Gewalt- Trainer erzählt, wie er seinem eigenen Narzissmus begegnete.

In dieser Episode diskutieren Kathie Kleff und Maximilian Pollux die Gefahren des Egos und Narzissmus. Pollux teilt seine persönliche Reise von der Kriminalität zur Antigewalt-Arbeit und reflektiert über seine Erfahrungen im Gefängnis und die Herausforderungen, die mit der Diagnose Narzissmus verbunden sind. Die beiden sprechen über die Rolle von Partnern in narzisstischen Beziehungen und die Bedeutung von Selbstreflexion und Heilung. Sie beleuchten die Komplexität von Narzissmus als Spektrum und die Gefahren, die mit einem hohen Harmoniebedürfnis in Beziehungen einhergehen. In dieser tiefgründigen Diskussion über Narzissmus und seine Auswirkungen auf Beziehungen und Gesellschaft werden verschiedene Aspekte des Themas beleuchtet. Pollux und Kathie Kleff sprechen über den Umgang mit Narzissten, die Gefahren des malignen Narzissmus, die Komorbiditäten, die oft mit Narzissmus einhergehen, sowie die Herausforderungen, die narzisstische Kränkungen mit sich bringen. Sie diskutieren auch die Verantwortung von Co-Abhängigen und die Notwendigkeit, Empathie zu entwickeln, um mit narzisstischen Persönlichkeiten umzugehen. Schließlich wird die Frage erörtert, ob Menschen böse geboren werden oder ob sie durch ihre Erfahrungen und Umstände zu dem werden, was sie sind.

#235 Marleen Spang: Diagnose Krebs. Warum auch die Seele heilen muss

In dieser Episode wird die Psycho-Onkologie als wichtige Unterstützung für krebserkrankte Menschen thematisiert. Die Gesprächspartner diskutieren die Notwendigkeit psychologischer Begleitung, persönliche Erfahrungen mit Krebs, die Rolle des Umfelds und der Angehörigen sowie die Auswirkungen toxischer Beziehungen auf die Gesundheit. Zudem wird die Bedeutung der emotionalen Gesundheit und die Unterstützung für Angehörige hervorgehoben. In dieser tiefgründigen Diskussion über Psycho-Onkologie und den Umgang mit Krebs werden zentrale Themen wie die Bedeutung des Daseins, die Unterstützung von Angehörigen, der Umgang mit Ohnmacht und Angst sowie die Rolle von Imagination und positiver Denkweise in der Therapie behandelt. Die Gesprächspartner betonen die Wichtigkeit, dass Betroffene und Angehörige lernen, mit der Diagnose umzugehen und die eigene Lebensqualität zu erhalten, während sie sich mit der Realität des Lebens und des Sterbens auseinandersetzen.

#232 Eli Perzlmaier: Die Reunion von Yin und Yang

Wir leben in einer Zeit, in der endlich wieder zueinander finden muss, was seit Jahrtausenden getrennt ist: das Yin und das Yang, die weibliche und die männliche Energie, die in jedem von uns steckt.

#231 Franziska Hohmann: Alkohol und die Mutterwunde

In diesem Gespräch geht es um die persönliche Geschichte von Franziska Hohmann, die in ihrem Buch "Gut, dass du nicht mehr da bist" ihre Erfahrungen mit Alkohol, Trauma und der Beziehung zu ihrer Mutter Annette thematisiert. Sie spricht über die Herausforderungen ihrer Kindheit, den Einfluss von Alkohol auf ihr Leben und die Bedeutung des Todes ihrer Mutter für ihre persönliche Entwicklung. Das Gespräch beleuchtet auch Themen wie Reparenting, Selbstliebe und die Hoffnung auf eine positive Zukunft.